Verovatno nikada niste pomislili na svoju trtičnu kost dok nije počela da vas boli. A onda ste od lekara ili istraživanjem na internetu saznali da bol u trtičnoj kosti ima i svoje posebno ime: kokcigodinija.
Imate pitanje u vezi ove teme? Ostavite ga u komentarima i dobićete odgovor od našeg stručnjaka u roku od 12 sati!Naravno, samo pronalaženje naziva bolesti nije od prevelike pomoći i zato pogledajmo šta je zaista u pitanju i kako se ovo bolno stanje može uspešno sanirati.
Trtična kost i kokcigodinija
Trtična kost (lat. coccyx, eng. tailbone) je deo kičmenog stuba i predstavlja četiri poslednja pršljena kičme koja su srasla u jednu celinu. a kokcigodinija (kokcidinija) je bol koji se javlja u tom predelu i koji obično zrači (tj. prenosi se) u okolne delove tela. Bol u trtičnoj kosti često predstavlja veliki problem i trudnica i zadaje im dosta muka.
Bol u trtičnoj kosti (može se reći i repnoj kosti) je fokusiran na samo dno kičme, tačno iznad zadnjice, gde se nalazi ova multisegmentirana kost. Iako je mala, ima nekoliko važnih zadataka. Pre svega, pomaže vam u stabilizaciji kada sedite. Takođe, kroz ovo područje prolaze mnoge tetive, mišići i ligamenti.
Lekari trtičnu kost nazivaju medicinskim imenom: „coccik“. Reč potiče od grčkog izraza „kukavica“ ili „kljun“. Repna iliti trtična kost je dobila ovo ime jer veoma liči na kljun ptice.
No, pustimo ptice na miru i vratimo se kokcigodiniji. Bol od povređene repne kosti može biti u rasponu od blagog do intenzivnog. Bol se može pogoršati kada sedate ili ustajete sa stolice ili kada se zavalite unazad dok sedite.
Takođe možete osetiti bol kada koristite kupatilo (prilikom velike nužde) kao i prilikom seksualnog odnosa. Žene tokom menstruacije mogu osećati nelagodnost.
Ponekad bol može „ići“ dole niz vaše noge. Stajanje ili hodanje bi trebalo da ublaže pritisak na vašu trtičnu kost i da olakšaju nelagodu.
Zašto se javlja?
Trtična kost često zaboli nakon dužeg sedenja na tvrdoj klupi ili neudobnoj podlozi. Ipak, češći slučaj pojave bola su padovi i druge traume koji mogu oštetiti, iščašiti ili slomiti repnu kost.
Oštećenje zglobova ponavljajućim pokretima ili opšte habanje i starenje takođe mogu doprineti bolovima u ovoj kosti.
Kod trudnica, tokom poslednjeg tromesečja trudnoće, ligamenti povezani sa i oko trtične kosti prirodno se olabave da bi se stvorilo dovoljno prostora za bebu. Zbog toga žene imaju otprilike pet puta veću verovatnoću nego muškarci da dožive bol u trtičnoj kosti.
Osobe koje imaju povećanu težinu su sklonije problemima sa kičmom. Ako je to vaš slučaj – budite oprezni pri gubljenju težine – ako je previše brzo izgubite, izgubićete i „podlogu“ koja štiti vašu trtičnu kost i može doći do lakšeg povređivanja. U retkim slučajevima uzrok bola u kičmi može biti infekcija ili tumor.
Sve u svemu, lista mogućih uzroka pojave bola obuhvata svega nekoliko razloga pa ih obično nije teško detektovati – ni od strane lekara a ni pacijenta.
Mogući uzroci kokcigodinije su:
- prelom trtične kosti (povreda kičme i pad na stražnjicu);
- trudnoća i porođaj;
- različite vrste tumora;
- zapaljanjenski procesi u blizini trtične kosti (obično su u pitanju ligamenti);
- idiopatska kokcigodinija (ne može se otkriti jasan razlog nastanka);
- psiha i određene psihička stanja (npr. maskirana depresija) – nisu sama po sebi uzrok bolesti ali mogu značajno maskirati stanje u zavisnosti od senzibiliteta pojedinca.
Šta raditi?
Obratite se svom lekaru ako su bolovi jaki ili traju više od nekoliko dana. Bolovi u trtičnoj kosti uglavnom u svojoj pozadini nemaju neko ozbiljno oboljenje. Ponekad mogu biti znak povrede. U vrlo retkim slučajevima, bolovi u ovoj kosti mogu biti znak malignih promena.
Lekar će vas verovatno poslati na neku vrstu savremene dijagnostike: zatražiti rendgenski snimak ili magnetnu rezonancu kako bi pronašao znakove povrede, poput frakture kostiju ili tumora koji pritiska kost. Rentgen se može snimati i sedeći i stojeći kako bi se pokazali mogući problemi sa vašom trtičnom kosti u različitim položajima.
Lekar će takođe pregledati područje donjih leđa tražeći bilo kakve izrasline koje mogu da vrše pritisak na leđnu kost.
Bol u trtičnoj kosti u trudnoći
Kokcigodinija je veoma česta u trudnoći, budući da dolazi do istezanja ligmenata na i oko trtične kosti da bi se stvorilo dovoljno prostora za plod.
Nepodeljena su mišljenja da je to glavni razlog zašto žene daleko češće oboljevaju od muškaraca.
Interesantno je spomenuti da se kokcigodinija najčešće pojavljuje tokom poslednjeg tromesečja trudnoće.
Lečenje lekovima koji se prodaju bez recepta
Prva stvar kada je kokcigodinija u pitanju je strpljenje. Bol bi trebalo da nestane za nekoliko nedelja, ali ponekad mogu proći i meseci.
Možete da isprobate nesteroidne antiinflamatorne lekove bez recepta da biste ublažili nelagodu dok vam repna kost ne zaraste. Ovi lekovi uključuju ibuprofen (Motrin, Advil) ili naproksen (Aleve). Acetaminophen (Tilenol) takođe može ublažiti bol.
Za jače bolove, vaš lekar može preporučiti ubrizgavanje lokalnih anestetika, nervni blok ili steroidni lek u to područje. Neki ljudi dobijaju kombinaciju injekcija anestetika i steroida. Takođe možete uzimati antidepresive da biste ublažili bol.
Obavezno razgovarajte sa svojim lekarom o mogućnostima lečenja i prognozama za vaš slučaj – budući da smo svi jedinstveni a i nastanak bola je jedinstven.
Sedeći položaj kao olakšanje
Da biste olakšali nelagodu, sedite na neku toplu podlogu ili ako vam više prija može da bude i hladna (u slučaju da je mesto bola u zapaljenju). Masaža se takođe pokazala korisnom.
Važan je i način na koji sedite. Loše držanje može da izvrši preveliki pritisak na vašu trtičnu kost. Sedite leđima naslonjeni na stolicu, a stopala ravno na podu kako biste skinuli težinu sa repne kosti.
Nagnite se napred kada sedate. Takođe možete sedeti na posebnom jastuku u obliku krofne ili jastuku u obliku klina kako biste ublažili pritisak na osetljivo područje.
Fizikalna terapija i bol u trtičnoj kosti (kokcigodinija)
Fizikalni terapeut vam može pokazati vežbe za jačanje mišića koji podržavaju vašu repnu kost. To uključuje mišiće stomaka i dno karlice.
Takođe možete isprobati tehniku koja se naziva manipulacija kokcigeom. To je slučaj kada vam lekar ubaci prst u rukavici u rektum i pomera repnu kost napred-nazad da bi je vratio u položaj.
Operacija kao rešenje
U većini slučajeva će vam ovi tretmani ublažiti bol dok vam trtična kost ne zaraste za šta je potrebno, kako smo već naveli, od nekoliko nedelja do nekoliko meseci.
Ako nijedno lečenje nije uspelo, lekar će možda preporučiti operaciju kao krajnje sredstvo za uklanjanje dela ili celokupne kosti. Ovaj postupak se naziva kokcigektomija.
Hirurška intervencija ne znači i automatski prestanak boli. Može proći neko vreme pre nego što bol nestane. U nekim slučajevima uopšte ne dolazi do poboljšanja što nije ni malo prijatno. Hirurški zahvat takođe može da nosi rizike, poput infekcije.
Bez obzira da li ćete ići na operaciju ili ne, u pitanju je odluka koju morate vrlo pažljivo doneti sa svojim lekarom.
Vežbe i bol u trtičnoj kosti (kokcigodinija)
Iako ne postoji lek protiv bolova u repnoj kosti, neke vežbe i istezanja mogu pomoći u ublažavanju pritiska koji uzrokuje bol u ovom predelu. Razne joga poze mogu biti dobre za istezanje mišića i ligamenata povezanih sa repnom kosti.
Trudnice sa bolovima u repnoj kosti takođe mogu imati koristi od istezanja.
Razgovarajte sa svojim lekarom ako se bol u repnoj kosti pogoršava vežbanjem ili istezanjem.
Zaključak
Počnite sa merama za ublažavanje bolova kod kuće kao što su Nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAIL), tople obloge i masaža. Ako vas repna kost i dalje boli, obratite se svom lekaru koji vam može pomoći da pronađete lek koji vam odgovara.
U slučaju da ništa od primenjenih metoda ne pomogne – otvoreno razgovarajte sa vašim lekarem o dometima operacije u vašem slučaju.
Pozz
Javljam se bolela me je trticna kosti i delovi mišića i zglobova u celom telu.To me je popustilo sada imam bol u levom donjem delu stomaka,nije jaka ali pruža nelagodnost i to mi smeta kao i bol u kuku i kao da mi je blago otečen taj deo,a prepona mi je bila uvećana.
Takodje osećaj nelagodnosti(zategnutosti u vratu)nema otoka ne vidi blagu sukrvicu i osećaj pritisak iza uha,taj kanal ili šta je već,kks,uz bubrega,uz testisa,urinokultura sve bilo ok to traje 2 nedelje,nisam primetio da se simptomi pogorsavaju
Pozdrav,
Bol u trtičnoj kosti i mišićima koji se povukao, ali je sada praćen bolom u levom donjem delu stomaka i kuku, kao i osećajem nelagodnosti u vratu, može biti uzrokovan različitim faktorima, uključujući upalu, iritaciju mišića ili živaca, ili blagu infekciju. S obzirom na to da su vaši nalazi (KKS, ultrazvuk bubrega i testisa, urinokultura) u redu, moguće je da simptomi potiču od prolazne upale ili napetosti. Preporučujem da se obratite lekaru ako simptomi potraju ili se pogoršaju.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori na pitanja u odeljku KOMENTARI su informativnog tipa. Svaki pacijent je poseban i jedino lekar koji ga vodi može dati precizan savet i preporuku.
Pozz
Blaga bol u završnom delu trticne kosti,i kada radim veliku nuždu malo me boli,takodjer kad povucem prstomtaj deo boli na dodir,nisam se bavio sportom poslednjih 5-6 niti sam se udario.Da li je reč o upali?
Takodje imzet je normanog oblika,jedino malo je svetlije žućkaste boje,i međutim više me boli kada lezim,sedim nego kada sam u pokretu,vaše mišljenje?
Pozdrav,
Blaga bol u trtičnoj kosti koja se pojačava pri sedenju ili ležanju može biti znak upale ili iritacije tkiva oko trtične kosti. Takođe, bol prilikom vršenja velike nužde može ukazivati na pritisak na to područje. Svetlija boja stolice može biti posledica ishrane. Preporučujem da izbegavate dugotrajno sedenje na tvrdim površinama i koristite jastuke za trtičnu kost. Ako se bol nastavi ili pogorša, posetite lekara radi daljeg pregleda.
Srdačno,
Vaš web lekar dr Azdenkovic
Napomena: Odgovori na pitanja u odeljku KOMENTARI su informativnog tipa. Svaki pacijent je poseban i jedino lekar koji ga vodi može dati precizan savet i preporuku.
Pozdrav
Da li pored drugih simptoma,blagi bol u trtici može biti simptom monokuloze?
Poštovani,
Odgovor je: malo verovatno.
Mononukleoza, koja se često naziva „bolest poljupca“, prvenstveno utiče na limfni sistem i obično izaziva sledeće simptome:
– Groznica
– Umereno jaka bol u grlu
– Oticanje limfnih čvorova na vratu
– Umereni umor
– Osip
Bol u kokciksu, odnosno donjem delu kičme, nije tipičan simptom ove bolesti. Bol u tom području je češće povezan sa:
Problemi sa kičmom: kao što su išijas, zapaljenje zglobova kičme ili povrede.
Sa napetošću mišića: posebno u donjem delu leđa.
Zapaljenje organa u karlici kod žena.
Zašto je važno razlikovati simptome?
Precizno utvrđivanje uzroka bola je važno da bi se mogla prepisati adekvatna terapija. Mononukleoza se obično leči simptomatski, dok se problemi sa kičmom ili mišićima mogu lečiti fizikalnom terapijom, lekovima protiv bolova ili drugim metodama.
Šta da radite ako imate bolove u repnoj kosti?
Ako patite od bolova u trtici, preporučuje se da se konsultujete sa svojim lekarom. On će vas pregledati, uzeti anamnezu i po potrebi uputiti na dodatne pretrage kako bi se utvrdio tačan uzrok bola. Imajte na umu: Svaki organizam je drugačiji, a simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe.
Napomena: Ako pored bolova u repnoj kosti imate i druge simptome koji upućuju na mononukleozu, obavezno se obratite lekaru.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori na pitanja u odeljku KOMENTARI su informativnog tipa. Svaki pacijent je poseban i jedino lekar koji ga vodi može dati precizan savet i preporuku.
Pa dan pre sam imao u celu telu kao upalu i blage bolove s vremena na vreme,malo u ruci,malo u maloj karlici malo na nozi pa u laktu I tako,bio sam kod doktora ona je rekla da može da bude u pitanju to.Isao sam radio bris jezika i seroloski detaljnu analizu i da li postoji mononukleoza u telu,samo iz tog razloga vam pišem,a vi ako imate predlog meni će biti još bolje😀
Poštovani, pitanje je bilo postavljeno ispod članka: Bol u trtičnoj kosti (kokcigodinija) – i jasno definisano – Da li ima veze, a odgovor je jasan da je mala verovatnoća ako je uopšte ima. Kokcigodinija poseban problem koji muči veći broj ljudi i ima jasno definisane simptome.
Srdačno,
Bol.rs
Takodje kks i urinokultura ok
Pozdrav
Pre godinu ipo sam pao na trticnu kosti bolelo me je dugo jedno 2 meseca i prošla,međutim sada imam blage bolove koji su malo u trticnoj kosti,malo u maloj karlici,malo u ruci pa malo u stomaku,da li moze biti upala u pitanju ili možda i stres i napetost pošto sam ovih dana dosta potresen, opet kažem bolovi nisu jaki kao osećaj nelagodnosti(blaga bol)i da takodje se javi bol u ramenu i stopalima,kao neka setajuca bol pre 1 mesec radio kks,urinokultura sve bilo ok,bez temperature,dobar apetit,aktivan sam, samo sam dosta poplasen i to me stvara „slabim“(psihički),vaše mišljenje…
Pozdrav,
Bolovi koje opisujete, naročito ako su migratorni (pojavljuju se na različitim mestima), mogu biti povezani sa stresom i napetošću, posebno ako ste trenutno pod pritiskom. Bol u trtičnoj kosti, maloj karlici, i drugim delovima tela može biti posledica mišićne napetosti ili blage iritacije. Pošto su sve laboratorijske analize u redu i nemate druge ozbiljne simptome, verovatno se radi o kombinaciji stresa i napetosti. Preporučujem da se opustite, praktikujete tehnike relaksacije i pratite simptome.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori na pitanja u odeljku KOMENTARI su informativnog tipa. Svaki pacijent je poseban i jedino lekar koji ga vodi može dati precizan savet i preporuku.
Koliko ovo može da traje otprilike doktore?
Pozdrav!
Pozdrav,
Trajanje simptoma koje opisujete može značajno varirati. Ako su bolovi uzrokovani stresom, napetošću ili blagom upalom, oni mogu trajati od nekoliko dana do nekoliko nedelja, u zavisnosti od toga koliko se brzo oporavljate i koliko dobro upravljate stresom. Preporučujem da nastavite s tehnikama relaksacije, laganom fizičkom aktivnošću i izbegavanjem stresa. Ako simptomi potraju ili se pogoršaju, posetite lekara radi dalje procene i mogućeg dodatnog tretmana.
Srdačno,
Vaš web lekar dr Azdenković
Napomena: Odgovori na pitanja u odeljku KOMENTARI su informativnog tipa. Svaki pacijent je poseban i jedino lekar koji ga vodi može dati precizan savet i preporuku.
Poštovani, u julu mjeseci sam prelom trtične kosti, tačnije repne kosti sa dislokacijom samog vrha. Bila sam na bolovanju. Mirovala i sjedila po malo isključivo na jastuku za trtičnu kost. Jake bolove sam imala kod promjene vremena. Sad nakon 6mj. sam počela da radim i sad mi je gore nego na početku. Bolovi su jaki i svaki dan pijem tablete koje mi samo ublaže bol. Često osjetim pulsiranje i rečeno mi je da kost pravi rane na mekom tkivu i da zato dolazi do upala. Doktor mi je savjetovao da se još strpim a u koliko se ne obezbolim da uzmem u obzir i mogućnost operacije. Da li se zaista bolovi mogu vremenom smanjiti? I koliko je rizična operacija reonjače?
Poštovana,
Prelom trtične kosti (kokcigodinija) može uzrokovati dugotrajne bolove, posebno kod sedećih aktivnosti. Nakon šest meseci, očekuje se poboljšanje, ali kod nekih pacijenata, naročito ako postoji dislokacija, bol može ostati hroničan. I, da – pulsiranje i osećaj upale ukazuju na moguće iritacije mekih tkiva oko kosti.
Šta možete očekivati?
Kod većine pacijenata bol se postepeno smanjuje, ali kod težih slučajeva, poput vašeg, može trajati mesecima ili čak godinama. Terapije poput fizikalne terapije, specijalnih vežbi, antiinflamatornih lekova i jastuka za trtičnu kost mogu pomoći.
Operacija uklanjanja trtične kosti (kokcigektomija)
Ona se razmatra kada su bolovi nesnosni i dugotrajni. Iako se izvodi relativno retko, može doneti olakšanje, ali oporavak može biti dugotrajan, a postoji i rizik od postoperativnih komplikacija, poput infekcija i ožiljaka.
Preporuka:
Ako bol ne popušta ni uz terapiju, potražite drugo mišljenje specijaliste ortopeda ili hirurga, a u međuvremenu pokušajte sa fizikalnom terapijom i prilagođavanjem položaja sedenja.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera. Za preciznu dijagnozu i terapiju konsultujte se sa svojim lekarom.
Poštovani!Imao sam „nezgodu“ tako sto sam na uskoj ,tvrdoj površini(rub kreveta) sjedio nesvjesno oko 2 i pol sata .
Stim da sam se udebljao u kratkom roku oko 30 kg te nisam zato bio svjestan svoje težine,pa sam se usjedio .
Nakon toga sam imao zapaljenje (ognojenje) na tome mjestu koje je nateklo te sam otišao na kirurgiju gdje su mi sanirali (razrezali) i očistili gnoj iznutra koji je jako smrdio.
Rekli su mi da je to urasla dlaka ,ali nakon toga jedno 2 mj. se opet ognojilo te sam opet na isti zahvat isao.
Rekli su mi na kirurgiji da bi se trebala napraviti „planirana operacija“ na koju sam pristao ,te se rijesio toga nažuljanog mesa ,koji su mi izvadili.
Sada je to već zaraslo ,ali mi se javlja bol pri sjedanju i ustajanju,ne toliko jaka ali toliko dugo već se borim s tim da sam klonuo psihićki.
mozete li mi reći da li je to kronično ili akutno,jer bojim se i opsjednut sam s time non stop.
Eo nalaza sa RTG-a:Na RTG sakruma prikaže se anteriorna angulacija kokcigealne kosti kao anatomska varijanta.
Antepozicija prve Kokcigealne kosti u odnosu na drugu za 2,5mm.
Ne nalazi se sigurnih znakova svježe koštane traume.
Molim za pomoć!!!
Poštovani,
Razumem da situacija koju ste opisali može biti vrlo frustrirajuća i da je važno da dobijete jasne informacije o svom stanju. Prema onome što ste napisali, čini se da ste imali nekoliko problema povezanih sa upalom i infekcijom u predelu gde ste sedeli na tvrdoj površini, što je verovatno izazvalo uraslu dlaku i infekciju. Bol koju osećate pri sedenju i ustajanju može biti posledica nekoliko faktora.
Evo nekoliko ključnih tačaka i preporuka koje mogu pomoći u vašoj situaciji:
HRONIČNO ILI AKUTNO?
Akutno: Ako se simptomi javljaju iznenada i traju kratko, kao što je bio slučaj sa prvom infekcijom i gnojnom upalom.
Hronično: Ako se simptomi ponavljaju ili traju duže vreme, kao što je slučaj sa ponovljenim upalama i bolovima koje sada osećate. Na osnovu vašeg opisa, čini se da je problem postao hroničan.
MOGUĆI UZROCI BOLA:
Ožiljno tkivo: Nakon više hirurških zahvata, može se stvoriti ožiljno tkivo koje može izazvati bol prilikom sedenja i ustajanja.
Nastavak upale: Moguće je da postoji neka rezidualna (preostala ili ponovljena) upala ili iritacija tkiva.
Kocigealna bol: Bol u predelu trtične kosti (kocigealna bol) može biti posledica anatomskih varijanti ili promena u položaju kostiju, kao što je opisano u vašem RTG nalazu.
PREPORUKE:
Konsultacija sa specijalistom: Preporučujem da se ponovo obratite svom hirurgu ili specijalisti za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju. Oni mogu pregledati trenutno stanje i preporučiti dodatne dijagnostičke metode ili terapije.
Fizikalna terapija: Specifične vežbe i fizikalna terapija mogu pomoći u smanjenju bola i poboljšanju funkcije područja oko trtične kosti.
Održavanje higijene: Nastavite sa pravilnom higijenom kako biste sprečili nove infekcije. Koristite mekane jastuke za sedenje kako biste smanjili pritisak na osetljivo područje.
Psihološka podrška: Nije uobičajena na našim prostorima ali ako osećate psihički stres, razgovor sa psihologom može pomoći da se bolje psihički osećate i smanjite stres vezan za vaše zdravstveno stanje.
Praćenje simptoma: Vodite evidenciju o bolovima i svim promenama koje primećujete. Ovo može biti korisno za vašeg lekara prilikom sledeće posete.
Važno je da ne zanemarujete simptome (što bi se reklo: prihvatite postojeće stanje) i da nastavite da tražite rešenja sa svojim lekarom kako biste poboljšali kvalitet života. Hronični bol može biti težak za kontrolu i kakvo-takvo olakšanje, ali sa odgovarajućom terapijom i podrškom, moguće je postići značajno poboljšanje.
Srdačno,
Vaš lekar dr A. Ilić
Postovani, bol u trticnoj kosti nakon udara, prvi dan nije bilo problema niti boli dok sledeceg dana je bol sve bijo jaci tokom sedenja i duzeg hodanja. Imao sam i groznicu nakon toga
Poštovana,
Bol u trtičnoj kosti nakon udara može biti rezultat kontuzije ili povrede mekih tkiva, a ponekad i ozbiljnijeg oštećenja kao što su naprsline ili prelomi. To što niste odmah osetili bol je uobičajeno; bol i nelagodnost mogu se pojačati tokom narednih dana kako se razvija inflamatorni odgovor tela na povredu.
Groznicu koju ste iskusili možemo smatrati zabrinjavajućim simptomom, posebno ako se javlja u kontekstu traume. Groznica može ukazivati na moguću infekciju, ali može biti i rezultat opšteg inflamatornog odgovora vašeg tela na povredu.
S obzirom na vaše simptome, preporučujem da se što pre obratite lekaru. Dobra je ideja da napravite rendgenski snimak trtične kosti kako biste isključili prelom ili ozbiljniju povredu. Takođe, lekar može preporučiti odgovarajuće lečenje, koje može uključivati odmor, primenu leda na povređeno područje, protivupalne lekove za ublažavanje boli i otoka, kao i pravilno sedenje na mekšim površinama ili upotrebu posebnih jastuka za sedenje.
Ukoliko groznica ne prestane ili se simptomi pogoršaju, važno je bez odlaganja potražiti medicinsku pomoć, kako bi se izbegle potencijalne komplikacije.
Sve najbolje,
dr A. Ilić
Već godinu i po dana sam pala na leđa i povredila kičmu i to trtični deo.Bila sam i na snimanju, na magnetnu rezonancu,lekar je sumnjao da sam malokrvna,i da idem,na biopsiju koštane srži u N.sadu.Izveštaj je pokazao da u koštanoj srži,je sve u redu,a mene i dalje boii lumbalni deo kičme,leđa,kukovi i zadnjica.Šta vi mislite,šta je uzr Jook?
Poštovana Jelena,
Vaša situacija pokazuje da ste prošli kroz temeljne medicinske preglede, uključujući magnetnu rezonancu i biopsiju koštane srži, kako bi se isključila određena medicinska stanja, poput problema sa koštanom srži. Uprkos tome što je koštana srž ocenjena kao normalna, simptomi koje opisujete – bol u lumbalnom delu kičme, leđima, kukovima i zadnjici – jasno ukazuju na postojanje problema koji utiče na vaše fizičko stanje i kvalitet života.
Mogući uzroci vaših simptoma mogu uključivati:
Mehanički problemi sa kičmom: Povrede poput pada mogu izazvati probleme kao što su bolovi pršljenova, hernija diska ili mikrotraume u strukturama kičme koje možda neće biti odmah očigledne na snimcima.
Sakroilijakalni (SI) zglobni sindrom: Povreda može uticati i na SI zglobove, koji povezuju kičmu sa karlicom. Problemi sa ovim zglobovima mogu izazvati bol u donjem delu leđa, kukovima i zadnjici.
Post-traumatski sindrom: Ponekad, i nakon što inicijalna povreda zaceli, bol može ostati kao rezultat hroničnog upalnog odgovora, ožiljnog tkiva ili promenjenog načina kretanja i opterećenja na kičmu i okolne strukture.
Mišićno-koštane disbalanse: Povreda može izazvati promene u načinu na koji mišići podržavaju kičmu i karlicu, što može dovesti do neravnoteže i hroničnog bola.
Preporuke za dalje korake:
Konsultacija sa specijalistom za bol: Ako to već niste učinili, razmotrite konsultaciju sa lekarom specijalizovanim za upravljanje bolom, koji može ponuditi detaljniju evaluaciju i pristup lečenju baziran na najnovijim saznanjima u oblasti bola.
Fizikalna terapija: Fizioterapeut može raditi sa vama na programu koji uključuje specifične vežbe za jačanje i povećanje fleksibilnosti, što može pomoći u smanjenju bolova i poboljšanju funkcije.
Alternativne terapije: Tehnike kao što su akupunktura, osteopatija ili kiropraktika mogu pružiti dodatno olakšanje za neke pacijente.
Psihološka podrška: Hronični bol može imati značajan uticaj na emocionalno stanje, te bi razgovor sa psihologom mogao biti koristan za razvijanje strategija suočavanja sa bolom.
Važno je nastaviti sa istraživanjem i raditi sa svojim lekarskim timom na razvoju celovitog plana lečenja koji je usmeren na specifične uzroke vašeg bola. Nadam se da ćete uskoro pronaći pravo rešenje koje će vam doneti olakšanje i poboljšanje kvaliteta života.
Srdačno,
Bol.rs
Imam bol u trtici. Naoravljen Mr i RTG zakrenutost trtice cca.60 stupnjeva. Koje lijecenje preporucujete
Poštovani,
Bol u trtičnoj kosti (kokcigodinija) može biti veoma neugodan i uticati na kvalitet života, posebno kada je praćen abnormalnom pozicijom trtične kosti, kao što je zakrivljenost od oko 60 stepeni koju pominjete.
Lečenje kokcigodinije varira zavisno od uzroka i intenziteta simptoma, ali evo nekoliko opštih preporuka i tretmana koji se često koriste:
Smanjenje pritiska na trtičnu kost: Koristite specijalne jastuke ili jastučiće u obliku potkovice kada sedite, kako biste smanjili pritisak na trtičnu kost.
Fizikalna terapija: Vežbe koje jačaju mišiće karličnog dna, istezanje i manualna terapija mogu pomoći u smanjenju bola i poboljšanju funkcije.
Lekovi protiv bolova: Nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID-i) mogu pomoći u smanjenju bola i upale.
Injekcije: U težim slučajevima, injekcije kortikosteroida ili lokalnih anestetika direktno u područje trtične kosti mogu privremeno ublažiti bol.
Manipulacija: Neki pacijenti nalaze olakšanje kroz manipulaciju trtične kosti od strane obučenog stručnjaka.
Operacija: U izuzetno retkim slučajevima, kada konzervativni tretmani ne donose olakšanje, može se razmotriti hirurška intervencija za uklanjanje dela ili čitave trtične kosti.
Važno je da svaki tretman bude prilagođen individualno, u konsultaciji sa vašim lekarom ili specijalistom za bol. Takođe, preporučujem detaljan razgovor sa specijalistom za bol, ortopedom ili neurohirurgom koji ima iskustva u tretmanu problema trtične kosti, kako biste zajednički odabrali najbolju strategiju lečenja za vaš specifičan slučaj.
Nadam se da ćete uskoro pronaći olakšanje i rešenje za vaše tegobe.
Srdačno,
bol.rs