Glavobolje su veoma čest simptom i mogu se pojaviti u bilo kom trenutku života iz više razloga. Jedna od najčešćih vrsta je glavobolja u predelu čela. Ovaj bol može zračiti u slepoočnice i izazvati veliku nelagodnost.
Glavobolja u predelu čela obično je povezana sa viškom stresa ili napetosti, a može se ublažiti odmorom i umirujućim čajem, poput kamilice ili valerijane. Takođe može biti povezana sa drugim blagim zdravstvenim stanjima, kao što su sinusitis ili problemi sa vidom, koji zahtevaju specifičniji tretman.
Ako niste sigurni sa čime je povezana vaša glavobolja, ako se ne poboljša kućnim lekovima ili ako traje 3 dana, trebalo bi da potražite medicinsku pomoć da vidite da li postoji osnovni uzrok koji zahteva lečenje.
Glavni uzroci zbog kojih se javlja glavobolja u predelu čela
1. Tenziona glavobolja
Tenzione glavobolje su veoma česte i mogu se pojaviti iz mnogo razloga, kao što su napetost mišića, predugo gladovanje, loš san ili intenzivna fizička aktivnost.
Ova vrsta glavobolje se često meša sa migrenom, koja je povezana sa mnogo intenzivnijim pritiskom oko čela. Tenzione glavobolje, međutim, neće imati druge klasične simptome migrene, kao što su mučnina, pulsiranje ili osetljivost na svetlost. Proverite uobičajene simptome migrene da biste utvrdili kakvu glavobolju imate.
Šta uraditi: Normalno, bol se smanjuje uz odmor i opuštanje. Možda ćete pronaći olakšanje uz umirujući čaj napravljen od kamilice ili valerijane. Ako se bol ne poboljša, možete koristiti i analgetike, poput acetaminofena ili aspirina, prema uputstvu lekara.
2. Umor očiju
Dugotrajno naprezanje očiju može dovesti do zamora očiju, što može dovesti do glavobolje u predelu čela. Ovaj bol se oseća ne samo u oblasti čela, već i preko očiju, i opisuje se kao pritisak ili težina u ovoj oblasti.
Ova vrsta glavobolje je najčešća nakon obavljanja zadataka koji zahtevaju vašu punu pažnju, poput čitanja ili korišćenja računara. Može se osetiti i u periodima stresa ili posle dužeg sedenja sa lošim držanjem. Iako nije tako čest, zamor očiju takođe može biti rezultat problema sa vidom, kao što su miopija ili astigmatizam, i može biti početni znak očnog stanja koje treba da proceni lekar.
Šta da radite: Da biste sprečili ovu vrstu glavobolje, trebalo bi da redovno pravite pauzu od zahtevnih zadataka. Da biste ga tretirali, trebalo bi da se odmorite sa hladnom oblogom za oči i ispružite vrat. Možda ćete pronaći olakšanje sa ovim istezanjem vrata i leđa. Ako često primećujete glavobolje ili ako se ne popravlja, to može biti povezano sa problemom vida koji zahteva dalju procenu.
3. Sinusitis kao uzrok čeone glavobolje
Glavobolje na čelu obično osećaju ljudi koji imaju ponovljeni sinusitis. Ova vrsta glavobolje nastaje usled upale u nazalnim sinusima i često je praćena drugim simptomima sinusitisa, kao što su pritisak oko očiju, curenje iz nosa, začepljen nos, niska temperatura i umor.
Infekcije sinusa su češće tokom zime, jer su virusi prehlade i gripa koji izazivaju ove infekcije češći. Međutim, može se javiti i u proleće, posebno kod osoba koje pate od sezonskih alergija.
Šta uraditi: Odličan način za ublažavanje glavobolje uzrokovanih infekcijama sinusa je ispiranje nosa fiziološkim rastvorom. Ovo može pomoći da se isprazni nagomilani iscedak u sinusima i ublaži upalu. Takođe možete staviti tople obloge direktno na lice.
Ako imate česte epizode upale sinusa, trebalo bi da posetite lekara da biste identifikovali osnovni uzrok i započeli lečenje određenim lekovima.
4. Кlaster glavobolja
Iako je retka, klaster glavobolje takođe mogu izazvati intenzivan i iznenadni bol u predelu čela. Ovaj bol može zračiti oko glave, kao da imate kaiš omotan oko čela. Кlaster glavobolje mogu trajati od nekoliko minuta do sati i traju nekoliko dana. Mnogo puta će ljudi doživeti više od jedne epizode dnevno.
Nije u potpunosti poznato zašto se javljaju klaster glavobolje, ali je primećeno su znatno češće kod ljudi sa porodičnom istorijom ovakvih vrsta glavobolja.
Šta uraditi: Кlaster glavobolje se obično mogu ublažiti samo lekovima, kao što je sumatriptan. Trebalo bi da posetite lekara ili neurologa kako biste odredili najbolji pristup lečenju za vas.
5. Arteritis džinovskih ćelija
Arteritis džinovskih ćelija je vrsta upale koja utiče na spoljašnje arterije koje transportuju krv do mozga. Ove arterije se nalaze u temporalnom delu glave, što može izazvati glavobolju koja se najviše oseća na čelu.
Ovo stanje se takođe naziva temporalni arteritis i ima tendenciju da izazove intenzivan i ponavljajući bol koji je praćen drugim simptomima kao što su bol koji se pogoršava tokom jela ili razgovora, otežano gledanje i umor. Najčešći je kod ljudi starijih od 50 godina.
Šta uraditi: Pošto je to problem koji se ponavlja, arteritis gigantskih ćelija treba da proceni neurolog ili angiolog, kako bi se napravio plan lečenja kako bi se sprečilo dalje izbijanje. Lečenje obično uključuje upotrebu kortikosteroida za ublažavanje simptoma.
6. Visok krvni pritisak i glavobolja u predelu čela
Promene krvnog pritiska, posebno kada je visok, mogu dovesti do bolova u čelu. Ovaj bol se oseća kao težina ili pritisak, a može se javiti zbog stresa, umora ili zbog neuzimanja lekova za krvni pritisak.
Generalno, ovaj bol počinje u zadnjem delu vrata i širi se na celu glavu, gde je najintenzivniji u predelu čela. Takođe može izazvati druge simptome kao što su zamagljen vid, vrtoglavica i palpitacije.
Šta da radite: Važno je da proverite lekove za krvni pritisak i uzmete bilo koji od propisanih lekova za krvni pritisak. Opuštajuće aktivnosti, upravljanje stresom i održavanje zdrave ishrane su takođe ključni faktori u održavanju krvnog pritiska pod kontrolom.
0 komentara