Glavobolje su veoma čest simptom i mogu se pojaviti u bilo kom trenutku života iz više razloga. Jedna od najčešćih vrsta je glavobolja u predelu čela. Ovaj bol može zračiti u slepoočnice i izazvati veliku nelagodnost.
Glavobolja u predelu čela obično je povezana sa viškom stresa ili napetosti, a može se ublažiti odmorom i umirujućim čajem, poput kamilice ili valerijane. Takođe može biti povezana sa drugim blagim zdravstvenim stanjima, kao što su sinusitis ili problemi sa vidom, koji zahtevaju specifičniji tretman.
Ako niste sigurni sa čime je povezana vaša glavobolja, ako se ne poboljša kućnim lekovima ili ako traje 3 dana, trebalo bi da potražite medicinsku pomoć da vidite da li postoji osnovni uzrok koji zahteva lečenje.
Glavni uzroci zbog kojih se javlja glavobolja u predelu čela
1. Tenziona glavobolja
Tenzione glavobolje su veoma česte i mogu se pojaviti iz mnogo razloga, kao što su napetost mišića, predugo gladovanje, loš san ili intenzivna fizička aktivnost.
Ova vrsta glavobolje se često meša sa migrenom, koja je povezana sa mnogo intenzivnijim pritiskom oko čela. Tenzione glavobolje, međutim, neće imati druge klasične simptome migrene, kao što su mučnina, pulsiranje ili osetljivost na svetlost. Proverite uobičajene simptome migrene da biste utvrdili kakvu glavobolju imate.
Šta uraditi: Normalno, bol se smanjuje uz odmor i opuštanje. Možda ćete pronaći olakšanje uz umirujući čaj napravljen od kamilice ili valerijane. Ako se bol ne poboljša, možete koristiti i analgetike, poput acetaminofena ili aspirina, prema uputstvu lekara.
2. Umor očiju
Dugotrajno naprezanje očiju može dovesti do zamora očiju, što može dovesti do glavobolje u predelu čela. Ovaj bol se oseća ne samo u oblasti čela, već i preko očiju, i opisuje se kao pritisak ili težina u ovoj oblasti.
Ova vrsta glavobolje je najčešća nakon obavljanja zadataka koji zahtevaju vašu punu pažnju, poput čitanja ili korišćenja računara. Može se osetiti i u periodima stresa ili posle dužeg sedenja sa lošim držanjem. Iako nije tako čest, zamor očiju takođe može biti rezultat problema sa vidom, kao što su miopija ili astigmatizam, i može biti početni znak očnog stanja koje treba da proceni lekar.
Šta da radite: Da biste sprečili ovu vrstu glavobolje, trebalo bi da redovno pravite pauzu od zahtevnih zadataka. Da biste ga tretirali, trebalo bi da se odmorite sa hladnom oblogom za oči i ispružite vrat. Možda ćete pronaći olakšanje sa ovim istezanjem vrata i leđa. Ako često primećujete glavobolje ili ako se ne popravlja, to može biti povezano sa problemom vida koji zahteva dalju procenu.
3. Sinusitis kao uzrok čeone glavobolje
Glavobolje na čelu obično osećaju ljudi koji imaju ponovljeni sinusitis. Ova vrsta glavobolje nastaje usled upale u nazalnim sinusima i često je praćena drugim simptomima sinusitisa, kao što su pritisak oko očiju, curenje iz nosa, začepljen nos, niska temperatura i umor.
Infekcije sinusa su češće tokom zime, jer su virusi prehlade i gripa koji izazivaju ove infekcije češći. Međutim, može se javiti i u proleće, posebno kod osoba koje pate od sezonskih alergija.
Šta uraditi: Odličan način za ublažavanje glavobolje uzrokovanih infekcijama sinusa je ispiranje nosa fiziološkim rastvorom. Ovo može pomoći da se isprazni nagomilani iscedak u sinusima i ublaži upalu. Takođe možete staviti tople obloge direktno na lice.
Ako imate česte epizode upale sinusa, trebalo bi da posetite lekara da biste identifikovali osnovni uzrok i započeli lečenje određenim lekovima.
4. Кlaster glavobolja
Iako je retka, klaster glavobolje takođe mogu izazvati intenzivan i iznenadni bol u predelu čela. Ovaj bol može zračiti oko glave, kao da imate kaiš omotan oko čela. Кlaster glavobolje mogu trajati od nekoliko minuta do sati i traju nekoliko dana. Mnogo puta će ljudi doživeti više od jedne epizode dnevno.
Nije u potpunosti poznato zašto se javljaju klaster glavobolje, ali je primećeno su znatno češće kod ljudi sa porodičnom istorijom ovakvih vrsta glavobolja.
Šta uraditi: Кlaster glavobolje se obično mogu ublažiti samo lekovima, kao što je sumatriptan. Trebalo bi da posetite lekara ili neurologa kako biste odredili najbolji pristup lečenju za vas.
5. Arteritis džinovskih ćelija
Arteritis džinovskih ćelija je vrsta upale koja utiče na spoljašnje arterije koje transportuju krv do mozga. Ove arterije se nalaze u temporalnom delu glave, što može izazvati glavobolju koja se najviše oseća na čelu.
Ovo stanje se takođe naziva temporalni arteritis i ima tendenciju da izazove intenzivan i ponavljajući bol koji je praćen drugim simptomima kao što su bol koji se pogoršava tokom jela ili razgovora, otežano gledanje i umor. Najčešći je kod ljudi starijih od 50 godina.
Šta uraditi: Pošto je to problem koji se ponavlja, arteritis gigantskih ćelija treba da proceni neurolog ili angiolog, kako bi se napravio plan lečenja kako bi se sprečilo dalje izbijanje. Lečenje obično uključuje upotrebu kortikosteroida za ublažavanje simptoma.
6. Visok krvni pritisak i glavobolja u predelu čela
Promene krvnog pritiska, posebno kada je visok, mogu dovesti do bolova u čelu. Ovaj bol se oseća kao težina ili pritisak, a može se javiti zbog stresa, umora ili zbog neuzimanja lekova za krvni pritisak.
Generalno, ovaj bol počinje u zadnjem delu vrata i širi se na celu glavu, gde je najintenzivniji u predelu čela. Takođe može izazvati druge simptome kao što su zamagljen vid, vrtoglavica i palpitacije.
Šta da radite: Važno je da proverite lekove za krvni pritisak i uzmete bilo koji od propisanih lekova za krvni pritisak. Opuštajuće aktivnosti, upravljanje stresom i održavanje zdrave ishrane su takođe ključni faktori u održavanju krvnog pritiska pod kontrolom.
Moje glavobolje se javljaju uz promenu vremena uglavnom pred kisu,pracene sa mucninom osetljivost na buku i svetlo?
Poštovana Milena,
Opisani simptomi upućuju na mogućnost da patite od migrene. Migrena je specifična vrsta glavobolje koja se može manifestovati kroz razne simptome, a neki od njih koje ste opisali uključuju:
Osetljivost na svetlo (fotofobija): Mnogi ljudi koji pate od migrene često traže tamnu prostoriju da bi se odmorili jer svetlo može pojačati bol.
Osetljivost na zvuke (fonofobija): Slično kao i osetljivost na svetlo, neki oboleli od migrene nalaze da je tišina umirujuća i da buka pojačava bol.
Mučnina i povraćanje: Ovo je čest simptom migrene, a neki ljudi čak osećaju olakšanje posle povraćanja.
Uzrokovane promenama vremena: Neke osobe koje pate od migrene primećuju da se njihovi napadi javljaju ili pogoršavaju s promenama vremenskih uslova, naročito kada se približava oluja ili kiša. Ovo je često povezano sa promenama u vazdušnom pritisku.
Ako sumnjate da patite od migrene, evo nekoliko koraka koje možete preduzeti:
Dnevnik glavobolja: Pokušajte zabeležiti kada se glavobolje javljaju, koliko traju, da li postoje okidači (kao što su promene vremena, određene namirnice, stres, itd.) i kako reagujete na lekove protiv bolova. Ovaj dnevnik može pomoći vama i vašem lekaru da bolje razumete vaše simptome i pronađete odgovarajući tretman.
Konsultujte se s lekarom: Važno je da se posavetujete sa lekarom. Lekar će moći da postavi dijagnozu na osnovu vaših simptoma i predloži adekvatan tretman.
Lekovi: Postoje različiti lekovi koji mogu pomoći u lečenju i prevenciji migrenskih napada. Neki ljudi nalaze olakšanje uz pomoć bezreceptnih lekova protiv bolova, dok drugima mogu biti potrebni specifični lekovi za migrenu koje prepisuje lekar.
Prevencija: Pored lekova, promene životnog stila mogu pomoći u smanjenju učestalosti i intenziteta migrenskih napada. To može uključivati izbegavanje poznatih okidača, redovnu fizičku aktivnost, adekvatnu hidrataciju, redovno spavanje i tehnike opuštanja poput meditacije ili dubokog disanja.
U svakom slučaju, preporučujem vam da posetite lekara i razgovarate o vašim simptomima kako biste dobili najbolju moguću negu.
Srdačno,
dr A. Ilić
Moj otac se žali na bol koji šeta. Počelo je da ga boli iznad levog oka (spoljni deo glavi) pa se bol spušta do oka, pa ispod oka, sada se vraća ponovo na gore.
Poštovani Dejane,
Pre svega, želim da naglasim da je za tačnu dijagnozu i usmerenje potrebno mnogo više informacija nego što ste naveli u svom pitanju. Detalji poput starosti, visine, težine, postojanja drugih bolesti, uzimanja lekova, trajanja simptoma i drugih povezanih simptoma su ključni za pravilno razumevanje medicinskog stanja. Međutim, na osnovu opisa koji ste dali, možemo razmatrati nekoliko mogućnosti:
Tenziona glavobolja: Ovo je najčešći tip glavobolje koji može uzrokovati tupu, stežuću bol koja može „šetati“ po glavi.
Migrena: To je druga vrsta glavobolje koja može uzrokovati pulsirajuću bol, obično na jednoj strani glave. Moguće je da bol „putuje“ ili se menja tokom epizode migrene.
Očne tegobe: Problemi s očima, kao što su glaukom ili upala očnog živca, također mogu uzrokovati bol oko i iza oka.
Sinusitis: Upala sinusa može prouzrokovati bol u predelu lica, uključujući područje oko očiju.
Temporalni arteritis: To je upala arterija koje se nalaze na glavi, posebno na slepoočnicama. Uzrokuje bol na tom području, a ponekad i simptome poput dvostruke slike ili privremenog gubitka vida. Ovo je ozbiljno stanje koje zahteva hitnu medicinsku pažnju.
Trigeminalna neuralgija: To je poremećaj koji utiče na trigeminalni nerv, koji kontroliše senzaciju u licu. Može uzrokovati oštre, probadajuće bolove u različitim delovima lica.
Zbog važnosti precizne dijagnoze i tretmana, neophodno je da vaš otac poseti lekara koji će ga pregledati i dati tačnu dijagnozu. Ovo je samo opšti pregled potencijalnih uzroka na osnovu opisa simptoma koje ste naveli, ali nije zamena za profesionalnu medicinsku procenu.
Srdačno,
dr A. Ilić