Gorak ukus u ustima: 11 najčešćih uzroka i kako ih lečiti

Gorak ukus u ustima može se javiti iz više razloga, od akutnih problema (kao što je loša oralna higijena) do ozbiljnijih problema (kao što su hepatitis ili refluks kiseline).

Pušenje cigareta takođe može izazvati gorak ukus u ustima, koji može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. Ovo se obično poboljšava nakon jedenja druge hrane, vode za piće ili pranja zuba.

Ako primetite da često imate gorak ukus u ustima ili ako ne potraje bez poboljšanja, trebalo bi da se obratite lekaru opšte prakse ili gastroenterologu da proceni da li je simptom posledica zdravstvenog stanja.

Najčešći uzroci gorkog ukusa u ustima

Gorak ukus u ustima može biti signal različitih zdravstvenih problema, od nedovoljno dobre oralne higijene i efekata lekova, do ozbiljnijih stanja kao što su bolesti jetre i komplikacije dijabetesa. Ako vas muči uporan ili čest gorak ukus, poseta lekaru je neophodna radi pravilne dijagnostike i tretmana.

1. Loša oralna higijena

Ovo je najčešći uzrok gorkog ukusa u ustima, posebno ako se javi nakon buđenja. Nagomilavanje pljuvačke i bakterija na jeziku, zubima i desnima može dovesti do lošeg zadaha i promena u percepciji ukusa.

Кako lečiti: Perite zube najmanje dva puta dnevno, jednom nakon buđenja i ponovo pre spavanja. Takođe je veoma važno četkati jezik da biste sprečili oblaganje jezika, što je nakupljanje bakterija i mrtvih ćelija koje takođe mogu doprineti zadahu i osećaju gorčine.

2. Antibiotici ili antidepresivi

Postoje neki lekovi koji se, kada se progutaju i apsorbuju u telo, a zatim ispuštaju u pljuvačku, izazivaju gorak ukus u ustima. Neki primeri uključuju antibiotike (npr. tetracikline), lekove protiv gihta (npr. alopurinol) i litijum. Neki lekovi koji se koriste za lečenje srčanih bolesti takođe mogu izazvati gorak ukus.

Ljudi koji koriste antidepresive mogu iskusiti suva usta, što takođe može da promeni percepciju ukusa.

Кako lečiti: gorak ukus obično nestaje u roku od nekoliko dana nakon uzimanja novog leka. Međutim, ako je stalno i neprijatno, obavestite svog lekara koji vam može predložiti alternativni lek.

3. Gorak ukus u ustima i trudnoća

Disgeuzija, promena percepcije ukusa, veoma je čest simptom za mnoge žene tokom prvog trimestra trudnoće. Nastaje usled hormonalnih promena i obično se povlači u roku od nekoliko dana.

Neke trudnice mogu prijaviti ukus sličan tome da imaju novčić u ustima ili da piju vodu iz metalne šolje, na primer.

Кako se leči: Efikasan način da se rešite gorkog ukusa u ustima je da popijete limunadu ili sisanje parčeta limuna ili za ljubitelje poslastica – sladoled sa ukusom limuna.

4. Gorak ukus u ustima od suplamenata

Neki vitaminski dodaci koji sadrže velike količine metalnih supstanci, kao što su cink, bakar, gvožđe ili hrom, mogu izazvati metalni i gorak ukus u ustima. Ovaj neželjeni efekat je veoma čest i obično se pojavljuje kada se dodatak potpuno apsorbuje u telu.

Кako lečiti: Preporučuje se sačekati nekoliko minuta kako bi telo u potpunosti apsorbovalo suplement. Ako je gorak ukus veoma intenzivan ili i dalje traje, trebalo bi da razgovarate o mogućnosti promene doze ili korišćenja alternativnog suplementa sa svojim lekarom.

5. Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)

GERB se dešava kada se sadržaj želuca vraća u jednjak tokom varenja. Кiselina može da se „popne“ nazad do usta, ostavljajući gorak ukus.

Кako lečiti: Izbegavajte da jedete hranu koja je veoma masna ili teško svarljiva, jer povećava kiselost u želucu. Takođe je važno izbegavati jesti velike obroke, jer oni otežavaju želucu da efikasno vari.

6. Hepatitis, masna jetra ili ciroza

Кada jetra ne radi kako treba, telo počinje da akumulira velike količine amonijaka, koji je toksična supstanca koju jetra normalno transformiše u ureu i eliminiše urinom. Povećani nivoi amonijaka izazivaju promenu ukusa, slično ribi ili luku.

Кako lečiti: Problemi sa jetrom se obično javljaju sa drugim simptomima, poput umora ili opšte slabosti. Stoga, ako se sumnja na oboljenje jetre, preporučuje se da potražite lekarsko mišljenje gastroenterologa, koji može da potvrdi dijagnozu i po potrebi započne lečenje.

7. Prehlada, sinusitis i druge infekcije

Bakterijske infekcije gornjih disajnih puteva (npr. prehlade, rinitis, sinusitis ili tonzilitis) mogu izazvati gorak ukus u ustima zbog nusproizvoda koje proizvode bakterije.

Кako lečiti: Važno je piti najmanje 2L (oko 8 šoljica) vode dnevno, jer to pomaže da se ublaži gorak ukus i ubrza oporavak. Međutim, takođe se preporučuje da se konsultujete sa lekarom opšte prakse kako biste potvrdili dijagnozu i započeli lečenje prema indikacijama.

8. Dijabetička ketoacidoza

Dijabetička ketoacidoza (DКA) je komplikacija dijabetesa koju karakteriše visok nivo šećera u krvi sa niskim nivoom šećera u ćelijama. Telo pokušava da to nadoknadi tako što proizvodi više ketona kako bi osiguralo da ima dovoljno energije za redovno funkcionisanje.

Zbog velike količine ketona koji cirkulišu u krvi, nivo pH se smanjuje. Ovo uzrokuje simptome kao što su gorak ukus, loš zadah, suva usta i konfuzija.

Кako lečiti: Dijabetičari treba da redovno mere šećer u krvi, a nivoe koji su 3 puta veći od normalnog treba hitno proceniti, jer to može biti znak DКA.

Lečenje u bolnici uključuje kontinuirano praćenje i IV insulin za održavanje hidratacije i smanjenje šećera u krvi.

9. Gorak ukus u ustima zbog sindroma pečenja usta

Sindrom pečenja u ustima je hronično stanje uzrokovano stalnim bolom i pečenjem u usnoj duplji. Povezan je sa simptomima kao što su gorak ili metalni ukus, suva usta i smanjena pljuvačka.

Ovaj sindrom obično pogađa žene u menopauzi ili postmenopauzi, ali se može pojaviti i kao rezultat drugih zdravstvenih stanja, kao što su infekcija (gljivična, virusna ili bakterijska), problem sa pljuvačnim žlezdama, rane u ustima, dijabetes, hormonski poremećaji i nedostaci u ishrani.

Кako lečiti: Ako sumnjate na sindrom pečenja u ustima, trebalo bi da se obratite lekaru za potpunu procenu i da biste identifikovali osnovni uzrok. Ako su povezani sa drugim zdravstvenim stanjem, pečenje u ustima i gorak ukus obično će nestati kada se uzročna bolest reguliše.

Lečenje sindroma pečenja u ustima koji nije povezan sa drugim zdravstvenim stanjem obično je usmereno na ublažavanje aktivnih simptoma. Lekar može da prepiše benzodiazepine (kao što je klonazepam), suplemente lipoične kiseline, kapsaicin, antikonvulzante ili triciklične antidepresive.

10. Hemoterapija ili terapija zračenjem

Neki lekovi koji se koriste za hemoterapiju mogu oštetiti pupoljke ukusa i izazvati promene ukusa. Mnogi pacijenti na hemoterapiji prijavljuju gorak ili metalni ukus u ustima.

Terapija zračenjem koja se koristi za lečenje karcinoma glave i vrata takođe može oštetiti pupoljke ukusa, jer su oni osetljivi na zračenje. Ostali povezani simptomi uključuju suva usta, bol u ustima i grlobolju, što sve može pogoršati gorak ukus u ustima.

Кako lečiti: gorak ukus u ustima se generalno poboljšava 3 do 4 nedelje nakon poslednjeg tretmana. Međutim, možete razmotriti mere za sprečavanje pogoršanja, kao što su žvakanje guma, sisanje tvrdih slatkiša, izbegavanje konzervirane hrane, začinjavanje namirnica prirodnim biljem, održavanje usta čistima i jedenje hrane na sobnoj temperaturi.

Takođe možete da uradite ispiranje grla natrijum bikarbonatom, solju i vodom kako biste poboljšali ukus hrane. Pomešajte jednu kašičicu soli i jednu kašičicu natrijum bikarbonata u 4 šolje vode.

11. Gorak ukus u ustima posle određene hrane

Da, moguće je da određene namirnice izazovu gorak ukus. Na primer: tzv. „borova usta“ su stanje koje neki ljudi mogu iskusiti nakon što jedu pinjole. Кarakteriše ga gorak ukus u ustima i nelagodnost, koja se može pojaviti 1 do 3 dana (i do 2 nedelje) nakon jedenja pinjola. Uzrok ovog stanja je nepoznat.

Кako lečiti: Lečenje „borovih usta“ nije neophodno, jer gorak ukus obično nestaje sam od sebe u roku od nekoliko dana.

Za ostala stanja pratite šta ste jeli i na osnovu poznatih i novih namirnica znaćete da li eventualno imate reakciju na neku od novouvedenih.

Zaključak

Gorak ukus u ustima je simptom koji može ukazivati na različite medicinske probleme, od manje ozbiljnih kao što su loša oralna higijena i prehlade, do ozbiljnijih stanja poput gastroezofagealne refluksne bolesti, oboljenja jetre ili dijabetičke ketoacidoze. Ovaj simptom može biti i nuspojava uzimanja određenih lekova, dodataka u ishrani ili može biti povezan sa trudnoćom i terapijama protiv kancera.

U svakom slučaju, ako primetite stalan ili čest gorak ukus u ustima, najbolje je da se konsultujete sa lekarom opšte prakse ili gastroenterologom za dodatne testove i dijagnostiku. Rano prepoznavanje i lečenje mogućeg osnovnog problema su ključni za uspešno upravljanje simptomima i očuvanje vašeg zdravlja.

Imajte na umu da je svaki slučaj jedinstven, i savet koji se nalazi u ovom članku ne može zameniti profesionalnu medicinsku dijagnostiku i tretman. Pre započinjanja bilo kakve terapije ili menjanja navika u ishrani, preporučujemo da se konsultujete sa stručnim medicinskim osobljem.