Hrana kao lek

Zdrava ishrana: Šta zaista znači i kako da izbalansirate svoj svakodnevni obrok

Danas se mnogo priča o zdravoj ishrani, a sve veći broj ljudi želi da se hrani pravilno kako bi očuvali zdravlje i osećali se bolje....

DASH dijeta, što je skraćenica za "Dietary Approaches to Stop Hypertension" (ishrana za zaustavljanje hipertenzije), sve više dobija na...

Žučna dijeta je popularno nazvan način ishrane za osobe koje imaju problema sa žučnom kesom i sekrecijom žuči. Statistike govore da mnogo...

Nordijska dijeta je način ishrane inspirisan tradicionalnom ishranom zemalja Skandinavije. Ova dijeta se zasniva na konzumiranju svežeg i...

Namirnice koje izazivaju gasove, kao što su pasulj i brokoli, na primer, bogata su vlaknima i ugljenim hidratima, koje crevna flora...

Koji je najbolji lek protiv gasova u stomaku? Ovo pitanje muči mnoge, a mi vam predstavljamo naučno verifikovane "kućne" lekove koji...

Keto dijeta je efikasan način ishrane za one koji žele da smršaju, a ima i pozitivnih efekata na zdravlje. Pogledajmo šta keto dijetu čini...

Štadin Zdravstveni izveštaj za decembar 2022. Da o načinu ishrane nedovoljno brinu, priznaje 36% građana Srbije, a njih 43% se žali na...

Pivo je jedno od najstarih pića koje je i dan danas omiljeno piće mnogih širom planete. Za razliku od vremena kada je nastalo, danas se...

Zašto zeleni čaj treba da je svakoga dana prisutan na vašem stolu? Zašto se o njemu dosta piše u superlativu i govori da je u pitanju tzv....