Hrana kao lek

Umerenost u ishrani zaista može da poboljša vaše zdravlje

Kvalitetna ishrana je važna, ali za poboljšanje vašeg zdravlja, važnija je umerenost u ishrani. Akademija za ishranu i dijete iz SAD...

Pečurke (gljive) se širom sveta jedu i koriste u medicinske svrhe hiljadama godina. Zbog svoje lekovitosti zaslužile su naziv "super...

Redovno konzumiranje većih količina čokolade smanjuje rizik od srčanih bolesti i šloga za trećinu, pokazala je studija britanskih...

Američki naučnici su dokazali da redovna konzumacija kafe ima još jedan preventivni efekat. Ovog puta, kafa je, naročito kod žena,...

Osobe koje konzumiraju jednu jabuku ili krušku svakog dana, smanjuju rizik rizik od moždanog udara za pola. Zapravo, ovaj pozitivni uticaj...

Žene koje piju dve ili više šoljica kafe dnevno manje su podložne depresiji, pokazalo je novo istraživanje američkih naučnika. Iako nije...