dec 29, 2022 | Zdravlje |
Upala (inflamacija) je proces koji se javlja u telu kao odgovor na oštećenje ili upalu. To je normalna funkcija tela i neophodna je za zaštitu od bolesti i zarastanje. Međutim, kada je upala konstantna ili nekontrolisana, može biti štetna i izazvati razne bolesti....apr 7, 2021 | Hrana kao lek |
Čak i ako niste profesionalni trener ili dijetetičar, izbacivanje deserta iz plana ishrane kada želite da smršate verovatno je prva stvar koju uradite ili predlažete drugima. Deserti se, ipak, povezuju sa šećerom koji ima negativnu reputaciju među ljudima koji žele da...mar 31, 2021 | Hrana kao lek |
Kvalitetna ishrana je važna, ali za poboljšanje vašeg zdravlja, važnija je umerenost u ishrani. Akademija za ishranu i dijete iz SAD podržava ideju konzumiranja određene hrane umereno, što znači da je prihvatljivo da jedete nešto van liste namirnica koje su dobre po...
novi komentari