Šetnja je izuzetno važna za zdravlje

Šetnja je izuzetno važna za zdravlje

Uobičajene i duže šetnje ne samo da produžavaju životni vek, već i pomažu pri dobijanju energije, mršavljenju, postizanju boljeg zdravstvenog stanja i pozitivnom raspoloženju. Kao što je Hipokrat rekao, „šetnja je čovekov najbolji lek”. Fizička aktivnost je bilo koja...