Hepatitis: Kako ga prepoznati i lečiti

Hepatitis je upala jetre koja može biti uzrokovana različitim faktorima, uključujući viruse, alkohol, lekove i autoimune bolesti. Ova bolest može biti akutna ili hronična, a simptomi i tretmani zavise od uzroka i težine stanja.

U ovom članku ćemo detaljno objasniti različite vrste hepatitisa, njihove simptome, moguće uzroke, preporučene tretmane i savete za samopomoć kod kuće.

Vrste hepatitisa

Hepatitis može biti uzrokovan različitim tipovima virusa, a najčešći su:

• Hepatitis A: Prenosi se putem kontaminirane hrane ili vode i obično je akutnog karaktera. Ljudi koji putuju u područja sa lošom sanitarnom situacijom često su u riziku.
• Hepatitis B: Prenosi se putem telesnih tečnosti, kao što su krv i seksualni kontakt. Može biti akutnog ili hroničnog karaktera. Vakcina za hepatitis B je dostupna i veoma efikasna.
• Hepatitis C: Najčešće se prenosi putem krvi, na primer, putem zaraženih igala. Većina infekcija postaje hronična, što može dovesti do ozbiljnih problema kao što su ciroza i rak jetre.
• Hepatitis D: Javlja se samo kod osoba koje su već zaražene hepatitisom B, jer virus hepatitisa D ne može da se razmnožava bez prisustva virusa hepatitisa B.
• Hepatitis E: Prenosi se putem kontaminirane vode i uglavnom je akutan. Najčešće se javlja u zemljama sa lošim higijenskim uslovima.

Akutni i hronični hepatitis

Akutni hepatitis se odnosi na kratkotrajnu infekciju koja obično traje nekoliko nedelja do nekoliko meseci. Većina ljudi se potpuno oporavi bez trajnog oštećenja jetre. Najčešći uzroci akutnog hepatitisa su virusi hepatitisa A i E, kao i neki slučajevi hepatitisa B.

Hronični hepatitis traje duže od šest meseci i može trajati čitav život. Može dovesti do ozbiljnih komplikacija kao što su ciroza (ozbiljno oštećenje jetre) i rak jetre. Hronični hepatitis najčešće izazivaju virusi hepatitisa B i C.

Glavni simptomi hepatitisa

Simptomi hepatitisa mogu varirati, ali najčešći uključuju:

• Umor: Konstantan osećaj iscrpljenosti koji ne prolazi ni nakon odmora.
• Gubitak apetita: Smanjena želja za hranom koja može dovesti do gubitka težine.
• Mučnina i povraćanje: Osećaj nelagodnosti u stomaku, često praćen povraćanjem.
• Bol u stomaku: Bol u gornjem desnom kvadrantu stomaka, gde se nalazi jetra.
• Tamna mokraća: Mokraća tamne boje, slične boji čaja ili koka-kole.
• Svetla stolica: Stolica svetle boje, često bele ili sive.
• Žuta boja kože i očiju (žutica): Žuta boja kože i beonjača uzrokovana nagomilavanjem bilirubina u krvi.
• Groznica: Povišena telesna temperatura koja može biti praćena zimicama.

Mogući uzroci hepatitisa

Hepatitis može biti uzrokovan različitim faktorima:

• Virusne infekcije: Najčešći uzrok hepatitisa su virusne infekcije. Pet glavnih virusa hepatitisa (A, B, C, D, E) predstavljaju najveću pretnju javnom zdravlju.
• Prekomerna konzumacija alkohola: Dugotrajna i prekomerna upotreba alkohola može izazvati alkoholni hepatitis, što može dovesti do oštećenja jetre.
• Lekovi i toksini: Određeni lekovi i industrijski hemikalije mogu izazvati toksični hepatitis. Acetaminofen, kada se uzima u velikim dozama, jedan je od najčešćih uzroka akutnog hepatitisa.
• Autoimune bolesti: Kod autoimunog hepatitisa, imuni sistem napada sopstvenu jetru, uzrokujući upalu i oštećenje.

Preporučeni tretmani i lekovi za hepatitis

Lečenje hepatitisa zavisi od vrste i uzroka:

• Hepatitis A i E: Obično ne zahtevaju specifično lečenje jer su akutni i telo se samo izbori sa infekcijom. Preporučuje se odmor, hidratacija i izbegavanje alkohola. Vakcinacija je dostupna za hepatitis A.
• Hepatitis B i C: Hronične infekcije mogu zahtevati antivirusne lekove kako bi se smanjila virusna aktivnost i sprečilo oštećenje jetre. Postoji vakcina za hepatitis B, ali ne i za hepatitis C. Terapije za hepatitis C su postale veoma efikasne poslednjih godina.
• Autoimuni hepatitis: Tretira se lekovima koji suzbijaju imunološki odgovor, kao što su kortikosteroidi i imunosupresivi. Redovne kontrole kod hepatologa su neophodne za praćenje stanja.

Komplikacije

Jedna od najtežih komplikacija hroničnog hepatitisa je ciroza jetre. Ciroza predstavlja ozbiljno oštećenje jetre koje se javlja kada zdravo tkivo jetre bude zamenjeno ožiljnim tkivom, što ometa normalnu funkciju jetre. Hronični hepatitis B i C su glavni uzročnici ciroze.

Pored toga, mnogi ljudi sa hroničnim hepatitisom mogu razviti masnu jetru. Ovo stanje, poznato i kao steatoza, karakteriše se nagomilavanjem masnoće u ćelijama jetre. Masna jetra može biti povezana sa alkoholom, ali se često javlja i kod osoba koje ne konzumiraju alkohol, poznato kao nealkoholna masna jetra. Više informacija o ovoj temi možete pronaći u našem članku o masnoj jetri.

Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u upravljanju masnom jetrom. Preporučuje se ishrana bogata voćem, povrćem, integralnim žitaricama, nemasnim proteinima i zdravim mastima. Smanjenje unosa šećera, rafinisanih ugljenih hidrata i zasićenih masti može pomoći u smanjenju masnoće u jetri. Za više informacija o pravilnoj ishrani za masnu jetru (dobru i kod hepatitisa), pogledajte naš članak o ishrani za masnu jetru.

Saveti za samopomoć kod kuće

Osobe sa hepatitisom mogu preduzeti sledeće korake za poboljšanje svog stanja:

• Odmarajte se dovoljno: Telo treba energiju za borbu protiv infekcije, pa je odmor ključan.
• Unosite dovoljno tečnosti: Ostanite hidrirani kako bi se olakšao proces oporavka. Voda, biljni čajevi i prirodni sokovi su dobar izbor.
• Izbegavajte alkohol: Alkohol može dodatno oštetiti jetru, pa ga je važno izbegavati tokom lečenja hepatitisa.
• Pridržavajte se zdrave ishrane: Ishrana bogata voćem, povrćem i integralnim žitaricama može pomoći u održavanju zdravlja jetre.
• Pratite savete lekara: Redovno idite na kontrole i pridržavajte se terapije koju vam lekar preporuči.

Hepatitis je ozbiljna bolest koja zahteva pažnju i odgovarajuće lečenje. Prevencija putem vakcinacije i zdravih životnih navika ključna je za smanjenje rizika od infekcije. Ako primetite bilo koji od simptoma hepatitisa, važno je da se što pre obratite lekaru kako biste dobili odgovarajuću dijagnozu i tretman.