Hrana kao lek

Kako smršati za 2 nedelje: Saveti, jelovnik i praktični trikovi

Ukoliko želite da smršate za svega dve nedelje, ključno je da unosite manje kalorija nego što ih trošite, odnosno da postignete kalorijski...

Sigurno ste čuli za zdrave masti, ali ste se možda pitali šta ih čini zdravim i kako ih uključiti u svoju ishranu. Postoji mnogo zabluda o...

Čajevi nisu samo osvežavajući napici, već i saveznici u borbi protiv viška kilograma. Oni pomažu ubrzanju metabolizma, smanjenju apetita i...

Mediteranska ishrana je mnogo više od plana ishrane – to je način života. Ovaj stil ishrane inspirisan je tradicijom zemalja poput Grčke,...

Ishrana kod dijabetesa igra presudnu ulogu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi kod osoba sa dijabetesom. Pravilna ishrana ne samo...

Masna jetra, poznata i kao steatoza jetre, predstavlja ozbiljan zdravstveni problem koji može dovesti do komplikacija ako se ne leči na...

Hemoroidi, čest i neugodan zdravstveni problem, mogu značajno uticati na kvalitet života pojedinca, izazivajući bol i nelagodu. Da li...

"Maslačak kao lek" nije samo fraza iz narodne medicine, već i sveprisutna realnost koju savremena nutricionistička istraživanja sve više...

Ishrana kod kandide usmerena je na brže izlečenje gljivične infekcije. To se može postići konzumiranjem propolisa, čaja od medveđeg...

Kurkuma (lat. Curcuma longa) je biljka iz porodice đumbira, poznata po svojim mnogobrojnim lekovitim svojstvima, nutritivnim vrednostima i...