Tamna mokraća

Tamna mokraća

Da li ste primetili da vam je mokraća tamnija nego inače? Možda se pitate da li je to znak nečeg ozbiljnog… ili samo posledica onoga što ste jeli juče? Tamna mokraća može biti znak i jednog i drugog. Mokraća je jedan od pokazatelja zdravlja koji često zanemarujemo,...

Krv u stolici: 7 uzroka koje ne smete ignorisati

Krv u stolici: 7 uzroka koje ne smete ignorisati

Krv u stolici može biti alarmantan simptom koji mnoge natera da potraže medicinski savet. Iako često ukazuje na manji problem, poput hemoroida, ponekad može signalizirati ozbiljnije zdravstvene probleme. U ovom članku ćemo se detaljno baviti uzrocima krvi u stolici,...

Bolesti i stanja

Fotofobija

Fotofobija

Fotofobija je pojačana osetljivost očiju na svetlost. Na primer, osobe koje imaju migrene često osećaju nelagodnost na jakom dnevnom svetlu, dok drugi mogu imati problem sa svetlom ekrana ili fluorescentnim osvetljenjem. Iako se ne smatra bolešću, ona može ukazivati...

Proktitis: Šta je, uzroci, simptomi i efikasna rešenja

Proktitis: Šta je, uzroci, simptomi i efikasna rešenja

Proktitis je upalno stanje rektuma, poslednjeg dela debelog creva, koje može izazvati značajnu nelagodnost i uticati na kvalitet života. Iako nije retkost, mnogi ljudi ne prepoznaju simptome ili ne znaju kako da adekvatno reaguju. Prema najnovijim istraživanjima, oko...

Tendinitis: Zašto dolazi do upale tetiva i kako je sprečiti

Tendinitis: Zašto dolazi do upale tetiva i kako je sprečiti

Tendinitis, poznat i kao upala tetiva, predstavlja stanje koje izaziva bol, otok i ograničenu pokretljivost. Tetive, vlaknasta tkiva koja povezuju mišiće sa kostima, često su izložene oštećenju zbog ponavljajućih pokreta ili nepravilne tehnike izvođenja različitih...

Hrana kao lek

Kako smršati za 2 nedelje: Saveti, jelovnik i praktični trikovi

Kako smršati za 2 nedelje: Saveti, jelovnik i praktični trikovi

Ukoliko želite da smršate za svega dve nedelje, ključno je da unosite manje kalorija nego što ih trošite, odnosno da postignete kalorijski deficit. Pritom birajte zdrave namirnice pre svega voće, povrće i druge bogate vlaknima, a smanjite unos prerađene hrane,...

Zdrave masti: Tajna dobrog zdravlja

Zdrave masti: Tajna dobrog zdravlja

Sigurno ste čuli za zdrave masti, ali ste se možda pitali šta ih čini zdravim i kako ih uključiti u svoju ishranu. Postoji mnogo zabluda o mastima, poput one da sve masti goje ili da treba u potpunosti izbegavati zasićene masti. U ovom tekstu objasnićemo vrste masti,...

16 najboljih čajeva za mršavljenje i sagorevanje sala na stomaku

16 najboljih čajeva za mršavljenje i sagorevanje sala na stomaku

Čajevi nisu samo osvežavajući napici, već i saveznici u borbi protiv viška kilograma. Oni pomažu ubrzanju metabolizma, smanjenju apetita i eliminaciji viška tečnosti. U nastavku saznajte o 16 najboljih čajeva za mršavljenje, kako ih pripremiti i kada ih najbolje...

Lekovi i suplementi

Nolpaza lek: Rešenje za želudačne tegobe

Nolpaza lek: Rešenje za želudačne tegobe

Da li vas muči gorušica, osećaj pečenja u želucu ili nadimanje koje ne prolazi? Nolpaza bi mogla biti upravo ono što tražite kao rešenje. Šta je Nolpaza? Nolpaza je lek koji pripada grupi inhibitora protonske pumpe (IPP). Njegova glavna aktivna supstanca, pantoprazol,...

Blog

Fitodermatoza: Kožni problemi koje izazivaju biljke

Fitodermatoza: Kožni problemi koje izazivaju biljke

Da li ste ikada pomislili da vaš omiljeni izlet u prirodu, baštensko uređivanje ili, iznenađujuće, sobne biljke mogu da budu uzrok neprijatnih reakcija na vašoj koži? Da, biljke, ti tihi čuvari našeg doma, ponekad mogu da budu pravi izazov za našu kožu. A tada:...

Crno vino: Od eliksira zdravlja do potencijalne opasnosti

Crno vino: Od eliksira zdravlja do potencijalne opasnosti

Dugo je crno vino bilo hvaljeno kao eliksir dugovečnosti i zdravlja. Antioksidansi poput resveratrola prisutni u crnom vinu često su povezivani sa smanjenjem rizika od srčanih bolesti i drugih zdravstvenih koristi. Međutim, nova istraživanja iz 2025. godine menjaju...

Strah od ginekologa: Kako ga prevazići u korist zdravlja

Strah od ginekologa: Kako ga prevazići u korist zdravlja

Mnoge žene osećaju anksioznost ili čak strah pri pomisli na ginekološki pregled. Bilo da je u pitanju rutinski pregled, ili se radi o nekoj specifičnoj zdravstvenoj situaciji, strah od ginekologa je češći nego što mislite. Ako se prepoznajete u ovome, znajte da niste...