
Metabolizam: Ključ za savršenu figuru i energiju
Metabolizam je skup hemijskih procesa koji se odvijaju unutar naših ćelija i...
Metabolizam: Ključ za savršenu figuru i energiju
Metabolizam je skup hemijskih procesa koji se odvijaju unutar naših ćelija i omogućavaju našem telu da održava život. Ovi procesi uključuju razgradnju hranljivih...

Gljivice na noktima nogu: Kako ih pobediti?
Gljivice na noktima nogu, poznate i kao onihomikoza, predstavljaju uobičajenu...

Bol u nogama: 7 uobičajenih uzroka i kako da ga se rešite
Bol u nogama može nastati zbog različitih faktora, uključujući slabu...

Simptomi bolesti jetre (koje ne biste trebali zanemariti)
Prvi simptomi bolesti jetre su obično bol na desnoj strani stomaka i otečen...
Bolesti i stanja

Divertikulitis – uzroci, simptomi i tretmani
Divertikulitis (od lat. diverticulum: stranputica) je upalna bolest creva koja pogađa mnoge ljude širom sveta. Iako je često povezan sa...

Bol u levom delu stomaka: Uzroci, simptomi i tretmani
Saznajte šta može izazvati bol u levom delu stomaka i kako ga efikasno lečiti Uvod Bol u levom delu stomaka je česta pojava koja može biti...

Miogeloza: Šta je to i kako se leči?
Miogeloza je stanje koje se javlja kada se u mišićima formiraju čvorići, što može izazvati bol i smanjenje funkcionalnosti mišića. Ovo...

Helicobacter pylori: odgovori na 9 najčešćih pitanja
Helicobacter pylori je bakterija koja živi u želucu ljudi i povezana je sa različitim gastrointestinalnim problemima. Otkriće ove...

Bol u vratu? Pronađite olakšanje uz ove savete!
Bol u vratu (cervikalni sindrom) je jedan od najčešćih problema sa kojim se suočavaju ljudi svih dobnih grupa. On može biti uzrokovan...

Bol u potkolenici
Bol u potkolenici je čest problem sa kojim se mnogi ljudi suočavaju tokom svog života. Ova vrsta bola se obično javlja u predelu ispod...
Lekovi i Suplementi
Melatonin: šta je, doziranje i mogući neželjeni efekti
Melatonin je hormon koji prirodno proizvodi telo. Njegova glavna funkcija je da reguliše normalan cirkadijalni ritam, ali takođe promoviše dobru celokupnu funkciju tela i služi kao antioksidans. Ovaj hormon se proizvodi u epifizi, koja postaje aktivna kada nemamo...
Vitamin E – štiti ćelije i produžuje mladost
Vitamin E je jedan od onih vitamina koji se često zaboravlja, ali to ne znači da nije važan. Naprotiv, vitamin E je jedan od najmoćnijih antioksidanata koji se nalazi u našem telu i odgovoran je za zaštitu ćelija od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima. Ali šta...
Vodič za vitamin D
Šta je vitamin D, koliko ga treba imati u telu i odakle ga uzimati – pitanja su kojima se bavimo u ovom tekstu ukazujući na značaj ovog neobičnog vitamina-hormona. Uvod Vitamin D je do pre samo desetak godina spominjan kao „sunčev vitamin“ koji je značajan za...
Hrana kao lek
DASH dijeta: Jednostavan put vitke linije i zdravijeg života
DASH dijeta, što je skraćenica za "Dietary Approaches to Stop Hypertension" (ishrana za zaustavljanje hipertenzije), sve više dobija na...
Žučna dijeta – ishrana kod problema sa žučnom kesom
Žučna dijeta je popularno nazvan način ishrane za osobe koje imaju problema sa žučnom kesom i sekrecijom žuči. Statistike govore da mnogo...
Nordijska dijeta: jednostavo i brzo mršavljenje bez gladovanja
Nordijska dijeta je način ishrane inspirisan tradicionalnom ishranom zemalja Skandinavije. Ova dijeta se zasniva na konzumiranju svežeg i...