12 glavnih uzroka vrtoglavice (i šta učiniti)
Vrtoglavica je simptom koji može biti izazvan lavirintitisom, naglim padom krvnog pritiska, hipoglikemijom, neurološkim oboljenjima poput Alchajmerove bolesti ili moždanog udara, ili čak neželjenim dejstvom lekova. U zavisnosti od uzroka, vrtoglavica može biti...
Keratoza: Zdravstveni aspekti, nastanak i metode lečenja
Keratoza predstavlja različita stanja kože pri kojima se površni sloj – epiderm – prekomerno zadebljava. Na prvi pogled deluje kao isključivo estetski problem, ali pojedine vrste keratoze mogu imati i ozbiljne zdravstvene implikacije, naročito ako se ne prepoznaju i...
Bolesti i stanja
Palpitacije: šta su, koji su simptomi, uzroci i kako se leče
Palpitacije srca predstavljaju osećaj ubrzanih, pojačanih ili nepravilnih otkucaja srca, koji mogu trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Ovaj doživljaj može biti praćen osećajem vibriranja ili drhtanja u grudima i, iako je često bezopasan, ponekad može...
Giht – kako prepoznati simptome i sprečiti bolne napade
Giht (takođe poznat kao gihtni artritis) od davnina nosi naziv “bolest kraljeva” zbog raskošnih trpeza i načina života koji su se ranije smatrali glavnim uzrokom. Ipak, ovaj problem sa zglobovima može pogoditi bilo koga, bez obzira na životne navike ili status. Kada...
Disgrafija: Šta je to i kako pomoći detetu?
Disgrafija je neurološki poremećaj koji se javlja kod dece i karakteriše ga teškoće u pisanju, uprkos tome što dete nema problem sa inteligencijom. Iako se često poistovećuje sa lošim rukopisom, disgrafija je mnogo više od toga. Deca koja pate od ovog poremećaja...
Hrana kao lek
Ishrana kod divertikulitisa – za dobro zdravlje creva
Ishrana kod divertikulitisa igra ključnu ulogu u smanjenju simptoma i sprečavanju novih upala. Ako ste ikada osetili bol u donjem levom delu stomaka, nadutost, promene u stolici ili probavne smetnje, moguće je da imate divertikule – male džepove u zidu debelog creva...
Kako smršati za 2 nedelje: Saveti, jelovnik i praktični trikovi
Ukoliko želite da smršate za svega dve nedelje, ključno je da unosite manje kalorija nego što ih trošite, odnosno da postignete kalorijski deficit. Pritom birajte zdrave namirnice pre svega voće, povrće i druge bogate vlaknima, a smanjite unos prerađene hrane,...
Zdrave masti: Tajna dobrog zdravlja
Sigurno ste čuli za zdrave masti, ali ste se možda pitali šta ih čini zdravim i kako ih uključiti u svoju ishranu. Postoji mnogo zabluda o mastima, poput one da sve masti goje ili da treba u potpunosti izbegavati zasićene masti. U ovom tekstu objasnićemo vrste masti,...
Lekovi i suplementi
Antiemetici: Kako sprečiti mučninu i povraćanje
Da li ste se ikada našli u situaciji gde vam je naizgled bezazlena vožnja postala prava noćna mora, jer osećaj „okretanja stomaka“ nikako ne prolazi? Ili ste, možda, isprobali specijalitet u restoranu, a nekoliko sati kasnije shvatili da vam se vrti u glavi i niste...
Diklofenak lek: Upotreba, nuspojave i saveti za sigurnu primenu
Bilo da vas muči bol u zglobovima, glavobolja ili povreda, diklofenak je često prvi izbor lekara za brzo olakšanje. Diklofenak je jedan od najčešće korišćenih nesteroidnih antiinflamatornih lekova (NSAID) za ublažavanje bolova i upala. Ovaj lek je efikasan kod...
Kortikosteroidi: kako deluju i šta treba znati pre upotrebe
Da li ste nekada dobili preporuku lekara da koristite kortikosteroide kako biste ublažili ozbiljnije upale ili alergije? Znamo da svaka terapija može izazvati nedoumice, pa je važno da se upoznate sa osnovnim činjenicama. Ovi lekovi jesu izuzetno efikasni, ali mogu...
Blog
Fitodermatoza: Kožni problemi koje izazivaju biljke
Da li ste ikada pomislili da vaš omiljeni izlet u prirodu, baštensko uređivanje ili, iznenađujuće, sobne biljke mogu da budu uzrok neprijatnih reakcija na vašoj koži? Da, biljke, ti tihi čuvari našeg doma, ponekad mogu da budu pravi izazov za našu kožu. A tada:...
Crno vino: Od eliksira zdravlja do potencijalne opasnosti
Dugo je crno vino bilo hvaljeno kao eliksir dugovečnosti i zdravlja. Antioksidansi poput resveratrola prisutni u crnom vinu često su povezivani sa smanjenjem rizika od srčanih bolesti i drugih zdravstvenih koristi. Međutim, nova istraživanja iz 2025. godine menjaju...
Strah od ginekologa: Kako ga prevazići u korist zdravlja
Mnoge žene osećaju anksioznost ili čak strah pri pomisli na ginekološki pregled. Bilo da je u pitanju rutinski pregled, ili se radi o nekoj specifičnoj zdravstvenoj situaciji, strah od ginekologa je češći nego što mislite. Ako se prepoznajete u ovome, znajte da niste...