Kako da sprečite nadimanje posle jela
Nakon divnog obroka, spremni ste da se opustite i pređete na mirniji deo dana....
Kako da sprečite nadimanje posle jela
Nakon divnog obroka, spremni ste da se opustite i pređete na mirniji deo dana. Ali onda počinjete da primećujete prvo suptilne simptome a kasnije sve veću nelagodnost:...
Boli me glava – da li treba da brinem o tumoru na mozgu?
Kod pacijenata sa jakom i čestom glavoboljom, sasvim razumljivo, često je...
Imunitet spava kad i mi
Reakcija imunološkog sistema organizma na opasne mikrobe, tj. mogućnost da...
Emocije pojačavaju bol
Ako smo tužni, a nešto nas boli, boleće nas jače. Isto važi i kada gledamo u...
Bolesti i stanja
Bolesti nosa i sinusa
Glavobolje i bolovi u predelu lica mogu imati zaista širok spektar mogućih uzroka. Jedan od relativno čestih su bolesti nosa i sinusa, pa...
Hronični bol u kolenu
Hronični bol u kolenu je dugotrajni bol, sa otokom i osetljivošću na jednom ili oba kolena. Uzrok bolova u kolenu može odrediti simptome...
Anksiozni poremećaj
ANKSIOZNI POREMEĆAJ: Šta je anksioznost? | Vrste | Simptomi | Lečenje | Deca i adolescenti | Anksioznost i depresija | Alkohol | ...
Epilepsija
Epilepsija je bolest sa kojom trenutno živi približno 50 miliona ljudi što je čini jednom od najčešćih neuroloških bolesti na svetu....
Skolioza
Skolioza je abnormalna krivina kičme. Normalni oblik kičmenog stuba uključuje krivinu na vrhu ramena i krivinu u donjem delu leđa. Ako je...
Lordoza
Lordoza, kifoza i skolioza su najčešće deformacije kičme. Lordoza obično utiče na donji deo leđa (javlja se u lumbalnom delu) i dovodi do...
Lekovi i Suplementi
Vodič za vitamin D
Šta je vitamin D, koliko ga treba imati u telu i odakle ga uzimati – pitanja su kojima se bavimo u ovom tekstu ukazujući na značaj ovog neobičnog vitamina-hormona. Uvod Vitamin D je do pre samo desetak godina spominjan kao „sunčev vitamin“ koji je značajan za...
Nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAIL)
Nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAIL) služe za lečenje reumatskih oboljenja i bolova umerenog intenziteta. Primenejuju se u obliku tableta (kapsula), supozitorija i injekcija za intramuskularnu ili intravensku primenu. Najčešći neželjeni efekti primene NSAIL su...
Anksiolitici
Anksiolitici su lekovi za smirenje. Ovaj tip lekova se koristi za lečenje, odnosno kontrolisanje i ublažavanje simptoma lakših psihičkih poremećaja, kao što su neuroze, napadi panike, različite fobije i drugi poremećaji anksioznosti. Često ih koriste osobe i zbog...
Hrana kao lek
Umerena ishrana je jednostavnija nego što mislite
Ako se uhvatite za glavu kada čujete izraz „umerena ishrana”, to je zato što ne postoje stroga pravila u vezi sa tim šta to zaista znači. U stvari, izraz „umereno” definiše se kao „način koji je razuman i ne preteran”. S obzirom na to da je ovaj termin sklon...
Deserti u stvari pomažu pri mršavljenju
Čak i ako niste profesionalni trener ili dijetetičar, izbacivanje deserta iz plana ishrane kada želite da smršate verovatno je prva stvar koju uradite ili predlažete drugima. Deserti se, ipak, povezuju sa šećerom koji ima negativnu reputaciju među ljudima koji žele da...
Umerenost u ishrani zaista može da poboljša vaše zdravlje
Kvalitetna ishrana je važna, ali za poboljšanje vašeg zdravlja, važnija je umerenost u ishrani. Akademija za ishranu i dijete iz SAD podržava ideju konzumiranja određene hrane umereno, što znači da je prihvatljivo da jedete nešto van liste namirnica koje su dobre po...