Kreatinin, mada često spominjan u medicinskim izveštajima i laboratorijskim analizama, ostaje zagonetka za mnoge. Ovaj ključni biohemijski marker igra vitalnu ulogu u oceni funkcije bubrega, jednog od naših najvažnijih organa. Ali šta tačno predstavlja kreatinin i zašto je njegov nivo u krvi važan za naše zdravlje? I šta se dešava ako postoji visok nivo kreatinina?
U ovom članku, razjasnićemo šta je kreatinin, istražiti uzroke njegovog povišenja, identifikovati simptome koji bi mogli ukazivati na potencijalne zdravstvene probleme, te opisati kako se dijagnostikuje i leči visok nivo kreatinina.
Šta je kreatinin?
Кreatinin je supstanca koju proizvode mišići i eliminišu je bubrezi kroz urin. Zbog toga se nivoi kreatinina mogu proceniti uzorkom urina, kao i analizom krvi. Normalni nivoi kreatinina u krvi će varirati u zavisnosti od nekoliko faktora, kao što su pol i referentni opseg u laboratoriji. Normalni raspon kreatinina za žene je 60 – 110 μmol/l i 90 – 103 μmol/l – kod muškaraca
Visok nivo kreatinina se obično javlja zbog promena u funkciji bubrega, povećanog unosa proteina ili uzimanja suplemenata kreatina. Može se pojaviti i zbog ozbiljnijih problema, poput infekcije bubrega, dijabetičke ketoacidoze ili visokog krvnog pritiska.
Trebalo bi da se zabrinete ako imate visok nivo kreatinina (iznad navedenog opsega) i imate simptome kao što su umor, mučnina i povraćanje i oticanje.
Šta uzrokuje visok kreatinin?
Кreatinin može postati povišen kao rezultat mnogih situacija, kao što su:
1. Prekomerna fizička aktivnost
Intenzivno i često vežbanje može dovesti do povećanja nivoa kreatinina u krvi. Ovo povećanje nije povezano sa promenama u funkciji bubrega, već je posledica povećane mišićne mase.
Šta raditi : Кreatinin je supstanca koju proizvode mišići. Кada je povišen nivo kreatinina povezan sa povećanom mišićnom masom, lečenje nije neophodno.
2. Dehidracija i visok nivo kreatinina
Dehidracija koncentriše urin u bubrezima, što otežava njegovo filtriranje. To dovodi do povećanja kreatinina u telu
Šta da radite: Trebalo bi da povećate unos vode i čaja, pazeći da svoj unos podelite tokom dana. Takođe treba da jedete sveže voće i povrće, jer su i oni bogati vodom. U nekim slučajevima, možda ćete morati uzimate elektrolite, što se može uraditi i u kućnim uslovima (kesice sa elektrolitima kupite u apoteci).
Sportisti ili ljudi koji često vežbaju imaju veće šanse da konzumiraju veće količine proteina, kao što su meso, jaja i riba, kako bi poboljšali svoje fizičke performanse. Ovo dovodi do toga da mišići koriste više kreatin fosfata, enzima koji proizvodi kreatinin kao krajnji proizvod, što dovodi do povećanja nivoa u krvi.
Šta raditi: Dnevno treba da jedete najviše 1,2 g proteina po kilogramu telesne težine. Neko ko ima 60 kg, na primer, treba da jede najviše 72 g proteina dnevno. U idealnom slučaju, trebalo bi da posetite nutricionistu da proceni vaš opšti zdravstveni status i potrebe u ishrani, kako bi se mogao napraviti personalizovani plan ishrane.
4. Prekomerni dodaci kreatina
Кreatin se u telu pretvara u kreatinin, pa stoga unos previše kreatinskih dodataka može dovesti do povećanja nivoa kreatinina u krvi.
Šta da radite: Savetujemo vam da razgovarate sa svojim lekarom ili nutricionistom o preporučenoj dozi kreatina koju treba da dodate. Doziranje će varirati u zavisnosti od vaših zdravstvenih ciljeva.
5. Visok krvni pritisak
Visok krvni pritisak može oštetiti vaše krvne sudove, što može dovesti do smanjene sistemske cirkulacije. Ovo može smanjiti sposobnost bubrega da filtrira krv, što rezultira povišenim kreatininom u krvi. Upoznajte simptome visokog krvnog pritiska koji se mogu javiti ako se ne leče.
6. Preeklampsija i visok nivo kreatinina
Preeklampsija je komplikacija trudnoće koja je povezana sa promenama na krvnim sudovima, smanjenom cirkulacijom i povišenim krvnim pritiskom. Može oštetiti bubrege i uzrokovati povećanje nivoa kreatinina, što dovodi u opasnost i majku i bebu.
Šta da radite: Savetuje se da pijete dosta tečnosti i smanjite unos soli. Nekim ženama može biti potreban prijem u bolnicu radi praćenja i intravenske terapije krvnog pritiska.
7. Infekcije bubrega
Infekcije bubrega mogu biti uzrokovane bakterijama, virusima ili gljivicama koje su prirodno prisutne u urinarnom traktu. Visok nivo kreatinina se generalno javlja kod hroničnih infekcija, kada lečenje nije efikasno i mikroorganizmi ostaju u bubrezima i uzrokuju oštećenja.
Šta uraditi: Infekcije bubrega i srodni simptomi mogu se lečiti lekovima kao što su analgetici, antiinflamatori i antibiotici. Često se tokom lečenja preporučuje sok od brusnice, jer je bogat bioaktivnim antioksidansima koji sprečavaju nakupljanje bakterija u urinarnom traktu.
8. Dijabetička ketoacidoza i visok nivo kreatinina
Dijabetička ketoacidoza (DКA) nastaje kada su nivoi šećera u krvi visoki i ne leče se. To može dovesti do komplikacija kao što su promene u funkciji bubrega, što dovodi do visokog nivoa kreatinina.
Šta uraditi: Lečenje će zavisiti od prisutnih simptoma. Lekar može da prepiše insulin i verovatno će preporučiti ishranu sa niskim sadržajem masti sa smanjenim unosom jednostavnih ugljenih hidrata.
9. Otkazivanje bubrega
Otkazivanje bubrega karakteriše promena u funkciji bubrega u kojoj bubrezi gube sposobnost da efikasno filtriraju krv. To može dovesti do akumulacije kreatinina u krvi.
Otkazivanje bubrega može nastati usled smanjene cirkulacije (na primer, visokog krvnog pritiska), dehidracije, prekomerne upotrebe suplemenata ili zbog česte upotrebe lekova.
Šta uraditi: Za lečenje zatajenja bubrega, lekar može da prepiše antihipertenzive. Tokom lečenja, pacijent takođe treba da se opredeli za ishranu sa malo proteina, soli, fosfora i kalijuma. U slučajevima opasnim po život može biti neophodna dijaliza ili čak transplantacija bubrega.
Кada treba da brinete o nivou kreatinina
Кreatinin je prirodni nusproizvod koji telo stvara nakon korišćenja mišića. Obično se izlučuje urinom, ali može početi da se akumulira u krvi ako bubrezi ne rade kako treba. Visok kreatinin nije problem sam po sebi, ali može značiti da postoji još jedan zdravstveni problem, posebno onaj koji je povezan sa funkcionisanjem bubrega.
Viši nivoi kreatinina mogu biti povezani sa simptomima, kao što je navedeno u nastavku. Ako osetite ove simptome, trebalo bi da se obratite lekaru radi procene.
Uobičajeni simptomi
Кada su nivoi kreatinina iznad normalnih vrednosti, moguće je iskusiti simptome kao što su:
- Umor
- Gubitak apetita
- Mučnina i povraćanje
- Кratak dah
- Svrab
- Oticanje nogu i ruku
Ovi simptomi su češći kod ljudi koji imaju izuzetno visok nivo kreatinina, ali mogu biti prisutni kod ljudi sa porodičnom istorijom problema sa bubrezima, kod ljudi starijih od 50 godina i kod onih sa hroničnim zdravstvenim problemima poput dijabetesa i visokog krvnog pritiska.
Kako se potvrđuje visok nivo kreatinina
Da bi dijagnostikovao visok kreatinin, lekar će prvo proceniti prisutne znake i simptome i proceniti vaše opšte zdravstveno stanje.
Lekar će tražiti test krvi da bi ispitao nivo kreatinina. Visoki nivoi mogu navesti doktora da zatraži i 24-časovni test urina, kako bi utvrdio da li je visok kreatinin povezan sa problemom filtriranja bubrega.
Funkcija bubrega se takođe može proceniti putem testova klirensa kreatinina.
Visok nivo kreatinina: Zaključak
Kroz ovaj članak, detaljno smo istražili kreatinin – od njegovog značaja u oceni zdravlja bubrega do faktora koji doprinose njegovom povećanju u krvi. Razumeli smo da visok nivo kreatinina nije samo laboratorijski nalaz, već indikator koji može ukazivati na različite zdravstvene izazove, uključujući promene u funkciji bubrega, dijetetske navike, i fizičku aktivnost.
Važno je shvatiti da visok kreatinin može biti simptom dubljih zdravstvenih problema, te stoga ne treba zanemarivati simptome poput umora, mučnine ili oticanja. Pravovremeno obraćanje lekaru i usvajanje zdravih životnih navika mogu značajno doprineti prevenciji i upravljanju ovog stanja.
Nadamo se da su informacije koje smo podelili u ovom članku pomogle da razjasnite vaša pitanja o kreatininu i njegovoj ulozi u vašem zdravlju. Uvek imajte na umu da je preventiva ključna, i da redovne medicinske provere, uravnotežena ishrana, i adekvatna fizička aktivnost mogu značajno doprineti očuvanju zdravlja vaših bubrega. Zapamtite, vaše zdravlje je u vašim rukama, i male promene mogu doneti velike benefite.
Kreatinin mi je 197,Urea 10.2..imam 65 godina ,pre godinu dana sam imao cistu koja je punktirana na desnom.bubregu a na istom bubregu imam kamencic od 7 mm..
U urinu imam krvi i proteine
Pijem lekove za pritisak imam sportsko srce i kao da imam..ale aritmije
Poštovani,
Vaši rezultati, uključujući povišen kreatinin (197 µmol/L) i ureu (10.2 mmol/L), ukazuju na smanjenu funkciju bubrega. Takođe, prisustvo krvi i proteina u urinu može biti znak oštećenja bubrežnog tkiva ili aktivne upale. Kamenčić od 7 mm u desnom bubregu može dodatno doprinositi ovim problemima, a njegova veličina može predstavljati prepreku u mokraćnim putevima, što opet može izazvati bol i dalju disfunkciju bubrega.
S obzirom na postojanje ciste koja je ranije punktirana, kao i na prisutne srčane tegobe (sportsko srce i aritmije), važno je pažljivo pratiti stanje, naročito jer srčani problemi mogu uticati na rad bubrega. Potrebno je da se obratite nefrologu radi dalje dijagnostike i eventualne terapije, a takođe je preporučljivo ponoviti analize kako bi se pratile vrednosti kreatinina i uree.
Moguće je da će biti potrebno uvesti dodatne terapijske mere za kontrolu krvnog pritiska i prevenciju daljeg oštećenja bubrega. U svakom slučaju, preporučujem pregled kod nefrologa kako bi se preduzeli adekvatni koraci u lečenju i prevenciji pogoršanja funkcije bubrega.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera, a jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet.
Lep pozdrav
Krv u urinu ? Urološki izvid u normali.
Krvna analiza, ,,nad 90 kreatin,,… ?!
Bol u mudima/osobito jedno…?!
Hvala.
P. S. Brinem za sina.
Poštovana,
Krv u urinu (hematurija) može biti uzrokovana raznim faktorima, čak i kada urološki nalazi izgledaju normalno. Povišeni kreatinin (iznad 90) može ukazivati na smanjenu funkciju bubrega, pa je potrebno pratiti to stanje. Bol u testisima, naročito jednostrani, može ukazivati na različite probleme, od infekcija (epididimitis) do torzije testisa. Preporučujem dodatne preglede kod urologa, uključujući ultrazvuk testisa i bubrega, kao i daljnje praćenje bubrežne funkcije zbog povišenog kreatinina.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera, a jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet.
nivo kreatinina u krvi od 140 na koji problem upućuje lekara
Poštovani,
Nivo kreatinina u krvi od 140 µmol/L ukazuje na problem sa bubrežnom funkcijom. Povišeni kreatinin može biti znak smanjene sposobnosti bubrega da filtriraju otpadne materije iz krvi, što može upućivati na različite bubrežne bolesti ili stanja, poput hronične bubrežne insuficijencije. Lekar će na osnovu dodatnih testova, poput GFR-a (glomerularne filtracije), urina, i drugih parametara, proceniti tačno stanje bubrega i dati odgovarajuće preporuke za dalji tretman.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera, a jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet.
Zdravo
Inam 70 godina I skoro sve pogore napisano u vezi za povishen kreatinin t.e max granica 94 a ja imam 120.
Imam stent I visak pritisak a svu terapiju koju pijem pishe da ima rizik za poremecaj bubrega. Pitanje mi je shta u ovoj situaciji kad mora da pijem te lekove, a bubrege to nemogu da prerade. Shta tad?
Poštovana,
Vaša situacija zahteva pažljivu koordinaciju između terapije za srce i zaštite bubrega. Povišen kreatinin ukazuje na slabiju funkciju bubrega, a lekovi koje uzimate za pritisak i stent mogu opteretiti bubrege. Važno je da razgovarate sa svojim lekarom o mogućnostima prilagođavanja terapije, uključujući promenu lekova na one koje manje utiču na bubrege, kao i o dodatnim merama zaštite bubrežne funkcije, poput povećane hidratacije i prilagođene ishrane.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera, a jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet.
Kreatinin mi je 106. Boli me desni bubreg, i mokrim cesto. Pre mesec dana, izmerim pritisak 198/96. Pocela sam da pijem lekove za pritisak i on se stabilizovao. Ali imam i dalje probleme. Osecam umor, pospanost, bol i cesti mokrenje na 2 sata. Snimala ultrazvukom, kazu da je nalaz uredan. Sta dalje? Hvala.
Poštovana,
Povećan nivo kreatinina (106 µmol/L) i bol u bubregu, uz često mokrenje, mogu ukazivati na problem s bubrezima ili mokraćnim putevima, kao što su infekcija ili bubrežni kamenac. Iako je ultrazvuk bio uredan, preporučujem da se obratite nefrologu za dalju evaluaciju i moguće dodatne testove, kao što su analiza urina ili krvni testovi za funkciju bubrega, kako biste utvrdili uzrok simptoma i dobili odgovarajući tretman.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori na pitanja u odeljku KOMENTARI su informativnog tipa. Svaki pacijent je poseban i jedino lekar koji ga vodi može dati precizan savet i preporuku.
zaso mi je kreatinin povecan a ne osecam nikakav bol u bubrezima molila bih za ogovor?
Inace imam druge zdravstvene probleme ,na primer srcana aritmija dugo godina ?’
Poštovana,
Povišen nivo kreatinina može ukazivati na smanjenu funkciju bubrega, ali to ne mora nužno pratiti bol u bubrezima. Kreatinin se povećava iz različitih razloga, uključujući dehidraciju, određene lekove, visok krvni pritisak ili druge hronične bolesti poput srčane aritmije. Preporučujem da se obratite svom lekaru radi daljeg ispitivanja i eventualnih dodatnih analiza kako bi se utvrdio uzrok i potreban tretman.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori na pitanja u odeljku KOMENTARI su informativnog tipa. Svaki pacijent je poseban i jedino lekar koji ga vodi može dati precizan savet i preporuku.
Poslednje merenje kreatina je 136 pre toga tri meseca 120 . Kreatinin mi je vec 15 godina povisen urea je u granicama .kreatin zana da bude i 105 i tako u krug ne pijem mnogo vode nisam seceras ali sam srcani bolesnik sa relativno niskim pritiskom mormalno mokrim i otezano se krecem zbog polibeuropatije.to je to.
Poštovani,
Razumem vašu zabrinutost zbog povišenog nivoa kreatinina koji varira tokom vremena. Evo nekoliko informacija i preporuka koje vam mogu pomoći:
MOGUĆI UZROCI:
Hronična bubrežna bolest: Povišen kreatinin može ukazivati na smanjenu funkciju bubrega, što je često kod osoba sa dugotrajnim bolestima poput srčanih oboljenja.
Dehidracija: Nizak unos vode može doprineti povišenom kreatininu, jer bubrezi ne mogu efikasno filtrirati otpadne proizvode iz krvi.
Polineuropatija: Može doprineti smanjenoj fizičkoj aktivnosti, što može indirektno uticati na funkciju bubrega.
PREPORUKE:
Povećajte unos vode: Pijte dovoljno vode tokom dana kako biste održali bubrege hidriranim i poboljšali njihovu funkciju.
Redovne kontrole: Redovno pratite nivoe kreatinina i funkciju bubrega kod svog lekara.
Dijeta: Razmislite o dijeti koja je prilagođena za osobe sa bubrežnim problemima. Ograničite unos proteina, soli i fosfora kako biste smanjili opterećenje bubrega.
Fizička aktivnost: Pokušajte da ostanete fizički aktivni koliko god je to moguće s obzirom na vašu polineuropatiju. Konsultujte se sa fizijatrom za odgovarajuće vežbe.
KADA SE OBRATITI LEKARU:
– Ako primetite dodatne simptome kao što su oticanje nogu, smanjenje količine mokraće, umor ili slabost.
– Ako se nivo kreatinina nastavi povećavati uprkos prilagođavanju unosa vode i dijete.
– Ako imate bilo kakve nove simptome ili pogoršanje postojećih simptoma.
Važno je da redovno pratite svoje zdravlje uz pomoć svog lekara kako biste mogli pravovremeno reagovati na sve promene. Održavanje adekvatne hidratacije i praćenje ishrane mogu pomoći u održavanju funkcije bubrega.
Srdačno,
Vaš web lekar
NAPOMENA: Odgovori na pitanja u odeljku KOMENTARI su samo informativnog tipa. Svaki pacijent je poseban i jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet i preporuku.