Burzitis – Uzroci, simptomi i tretman

Burzitis je upala burze, malih vrećica ispunjenih tečnošću koje se nalaze između kostiju, tetiva i mišića u blizini zglobova. Burze funkcionišu kao jastučići koji smanjuju trenje i omogućavaju lakše i bezbolno kretanje zglobova. Kada dođe do iritacije ili upale burze, može doći do bola, otoka i smanjene pokretljivosti, što je stanje poznato kao burzitis.

Ovo stanje može značajno uticati na svakodnevni život i aktivnosti, posebno kod osoba koje su fizički aktivne ili obavljaju poslove koji zahtevaju ponavljajuće pokrete. Burzitis najčešće pogađa ramena, laktove, kukove i kolena, ali može se pojaviti i na drugim zglobovima.

Zašto nastaje burzitis?

Postoji nekoliko faktora koji mogu izazvati upalu burze. Najčešći uzroci burzitisa su:

1. Ponavljajući pokreti ili prekomerno opterećenje zgloba: Aktivnosti koje zahtevaju stalne i ponavljajuće pokrete, poput dizanja tereta, kucanja na tastaturi, slikanja ili čišćenja, mogu iritirati burze i izazvati njihovu upalu. Ovaj oblik burzitisa je čest kod sportista, osoba koje se bave manuelnim radom ili onih koji provode mnogo vremena radeći u istom položaju.
2. Povrede zgloba: Direktan udarac u zglob ili pad na kolena, ramena ili laktove može izazvati akutni burzitis. Ove povrede dovode do nagle iritacije burze, što izaziva upalu i oticanje.
3. Dugotrajni pritisak na zglobove: Klečanje tokom baštovanstva ili naslanjanje na laktove tokom rada može dovesti do burzitisa. Ovaj oblik burzitisa je čest kod osoba koje dugo vremena provode u položajima koji opterećuju određene zglobove.
4. Infekcija: U retkim slučajevima, bakterijska infekcija može izazvati septički burzitis. Kada bakterije uđu u burzu, obično preko povrede kože, dolazi do infekcije i upale. Ovo stanje zahteva hitnu medicinsku intervenciju.
5. Hronična oboljenja: Određena hronična stanja, poput reumatoidnog artritisa, gihta ili dijabetesa, mogu povećati rizik od razvoja burzitisa. Kod ovih bolesti dolazi do zapaljenskih procesa koji oštećuju zglobove i vezivna tkiva, uključujući i burze.

Burzitis simptomi

Glavni simptomi burzitisa su:

• Bol u zglobovima: Bol je obično lokalizovan na mestu zahvaćenom burzitisom i može biti oštar, probadajući ili tup. Povećava se pri pokretu zahvaćenog zgloba.
• Oteklina: Oko zgloba može se pojaviti otok koji je često vidljiv i na dodir mekan.
• Osetljivost i ukočenost: Pogođeni zglob može biti bolan na dodir, a pokretljivost može biti smanjena zbog ukočenosti.
• Crvenilo i toplina: Kod težih slučajeva burzitisa može doći do crvenila kože iznad zahvaćenog zgloba, a sam zglob može biti topao na dodir.

Ovi simptomi se obično pogoršavaju nakon aktivnosti ili pritiska na zahvaćeni zglob i mogu trajati od nekoliko dana do nekoliko nedelja, u zavisnosti od ozbiljnosti upale.

Najčešće pogođeni zglobovi

Iako se burzitis može javiti u bilo kom zglobu gde postoje burze, najčešće se javlja u sledećim oblastima:

1. Ramena: Rameni burzitis je čest kod osoba koje obavljaju ponavljajuće pokrete iznad glave, kao što su slikari, plivači ili građevinski radnici.
2. Laktovi: Ponavljajuće oslanjanje na laktove može dovesti do upale burze u ovom zglobu. Ovaj oblik burzitisa je čest kod osoba koje dugo rade sedeći za stolom.
3. Kukovi: Trohanterični burzitis pogađa spoljašnji deo kuka i čest je kod trkača i osoba koje dugo stoje ili hodaju.
4. Kolena: Prepatelarni burzitis, poznat i kao „koleno domaćice“, javlja se kod osoba koje često kleče tokom obavljanja kućnih poslova ili rada u bašti.

Dijagnoza i lečenje

Lekar dijagnostikuje burzitis na osnovu simptoma i fizičkog pregleda. U nekim slučajevima, lekar može preporučiti dodatne testove, kao što su rendgen, ultrazvuk ili magnetna rezonanca (MRI), kako bi se isključile druge bolesti ili povrede.

Lečenje burzitisa obično uključuje konzervativne metode, kao što su:

• Odmaranje i izbegavanje aktivnosti koje izazivaju bol: Oslobađanje zahvaćenog zgloba od pritiska ključan je korak u oporavku.
• Ledeni oblozi: Primena leda na zahvaćeno područje pomaže u smanjenju bola i otoka.
• Nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID): Lekovi kao što su ibuprofen ili naproksen mogu smanjiti upalu i bol.
• Fizikalna terapija: Terapija može uključivati vežbe istezanja i jačanja kako bi se poboljšala pokretljivost zgloba i ojačali mišići koji podržavaju zglob.
• Kortikosteroidne injekcije: U težim slučajevima, injekcije kortikosteroida mogu pomoći u smanjenju upale.

Kod septičkog burzitisa, lečenje obično uključuje antibiotike kako bi se eliminisala infekcija, a u nekim slučajevima može biti potrebna drenaža burze.

Prevencija

• Zagrevanje pre vežbanja: Pravilno zagrevanje i istezanje pre fizičkih aktivnosti može pomoći u smanjenju rizika od povreda.
• Pravljenje pauza: Redovno pravite pauze tokom aktivnosti koje zahtevaju ponavljajuće pokrete ili dugotrajni pritisak na zglobove.
• Korišćenje zaštitne opreme: Korišćenje štitnika za kolena ili laktove može smanjiti pritisak na zglobove.
• Jačanje mišića: Jačanje mišića koji podržavaju zglobove može pomoći u smanjenju pritiska na burze i smanjiti rizik od povrede.

Burzitis: Zaključak

Burzitis je stanje koje može ozbiljno ograničiti pokretljivost i uticati na svakodnevne aktivnosti. Razumevanje uzroka, simptoma i metoda lečenja ključno je za brzo oporavljanje i prevenciju ponovnog pojavljivanja ovog problema.

Ako simptomi burzitisa traju duže od dve nedelje ili se pogoršavaju, obavezno se obratite lekaru za odgovarajući tretman i savete.