Aura bez migrene – Tiha migrena

Ako je vaša dijagnoza aura bez migrene (tiha migrena), to znači da imate bilo koji od tipičnih simptoma migrene, osim jednog: bola (glavobolje). Lekar vam može predložiti lekove ili drugu vrstu terapije koji mogu da leče stanje ili da ga drže pod kontrolom. Takođe možete sebi da pomognete izbegavanjem okidača migrene.

Simptomi

Možete imati simptome koji se podudaraju sa bilo kojom fazom migrene, ali bez klasičnog bola oko slepoočnica.

Tokom faze koja vas upozorava da dolazi aura bez migrene možete da:

• postanete hiperaktivni
• imate pojačanu žudnju za hranom
• budete umorni i da često zevate
• osećajte se ukočeno, posebno u vratu
• imate češću potrebu za mokrenjem
• imate zatvor ili dijareju.

Faza aure obično traje oko sat vremena. Najpoznatija je po neobičnim vizuelnim senzacijama, poput viđenja:

• Talasaste ili nazubljene linije (cik cak linije)
• Treptanja svetla
• Tačke i/ili mrlje u vidnom polju
• Slepe tačke oka (na jednom oku)
• Tunelski vid…

Ali to može uticati i na druga čula, pokret i govor. Možete imati:

• probleme sa sluhom tj. čujete stvari kojih nema
• osećate čudne mirise ili ukuse
• osećate utrnulost, trnce ili osećaj bockanja igala
• osećanje slabosti
• probleme s pamćenjem ili izgovaranjem reči

Iako vas glava ne boli (praktično ne postoje glavobolje), migrena bez aure može uticati na vaše telo na druge načine:

• Uznemireni stomak ili isprovocirano povraćanje
• Vrući talasi i jeza
• Začepljen nos ili suprotno – curenje iz nosa
• Vrtoglavica
• Bol u vratu ili vilici
• Osetljivost na svetlost, zvukove, mirise, dodir ili pokret
• Konfuzija.

Posle ovakve epizode verovatno ćete se osećati umorno i za oporavak će vam trebati bar jedan dan.

Važno je napomenuti da nisu svi napadi migrene po istom obrascu. Čak i za istu osobu, simptomi mogu biti nepredvidljivi.

Aura bez migrene: uzroci

Istraživači sada na auru i bol gledaju kao na dve različite stvari.

Nekada su stručnjaci smatrali da je migrena uglavnom problem sa protokom krvi u mozgu. Sada veruju da glavobolja uključuje način na koji nervne ćelije reaguju u mozgu i kako je ta aktivnost povezana sa protokom krvi.

Čini se da je aura slučaj sa previše stimulacije nervnih ćelija, a zatim sa prestankom aktivnosti u mozgu. Smanjenje se širi gornjim slojem ili korteksom mozga. Često putuje od vizuelnog dela mozga (okcipitalni režanj) do dela tela sa senzacijom tela (parijetalni režanj) do slušnog dela mozga (temporalni režanj). Ovo odražava vizuelne, senzacijske i slušne simptome uobičajene za migrenu.

Šta pokreće auru bez migrene?

Tihu migrenu mogu pokrenuti iste stvari koje utiču da se javi i migrena s aurom. Ono što i kako jedete je uobičajeni pokretač kod ove bolesti, a to su:

• Kofein
• Alkohol
• Čokolada
• Orašasti plodovi
• Kisela hrana
• Hrana ili piće sa aminokiselinom tiraminom, poput crnog vina i starog sira.

Stimulansi iz okruženja takođe utiču i mogu pokrenuti napad, a naročito:

• Svetla ili treperava svetla
• Glasan zvuk
• Vreme i ekstremne vrućine ili hladnoće
• Promene u nivou hormona – tokom menstruacije, trudnoće ili menopauze ili prilikom uzimanja kontracepcijskih pilula kod žena.

Važno je i vaše opšte stanje:

• Stres, bilo fizički ili emocionalni
• Nedostatak sna
• Preskočeni obroci
• Neka druga bolest (ili vrsta glavobolje).

Stručnjaci za glavobolje kažu da je vođenje dnevnika važan korak da bi se detektovala migrena bez aure. Pokušajte da pratite sve što jedete i pijete, promene u obrascu spavanja ili nivou stresa i druge moguće pokretače.

Takođe, pratite svoje simptome i vreme kada počinju i završavaju. Vaš dnevnik i medicinska istorija pomoći će lekaru da shvati šta se dešava.

OBAVEZNO PROČITAJTE: Kako izgleda napad aure bez migrene i kakvu dramatičnu sliku daje.

U retkim slučajevima vaši simptomi mogu biti znak drugog, ozbiljnijeg medicinskog problema, poput moždanog udara ili krvarenja u mozgu. Da bi ih isključio, vaš lekar će možda želeti da uradi više dodatnih testova, kao što su CT ili MRI, ili da vas pošalje na pregled specijaliste neurologa.

Lečenje i prevencija

Aura bez migrene može se, kao i svaka druga migrena, lečiti sa više od 100 lekova koji su trenutno aktuelni. Budite spremni da isprobate više različitih medikamenata kako biste pronašli pravi za vas.

Obavestite svog doktora o svim lekovima koje koristite bilo da se uzimaju na recept ili se kupuju bez recepta kako biste izbegli probleme sa unakrsnim delovanjem bilo kog od njih i neželjene efekte.

Jednom kada otkrijete okidače, pokušajte da ih se klonite. Ako su vaši simptomi ozbiljni ili redovni, lekar vam može predložiti lek koji će vam pomoći da sprečite tihu migrenu.

Jedite dobro, odmarajte se, vežbajte većinu dana u nedelji i pronađite načine za upravljanje stresom. I, ako vam je za utehu, bol nije prisutan pa je ovaj oblik nešto lakši od migrene s aurom.