Bol u šaci može biti zbunjujući i zabrinjavajući, posebno ako traje duže vreme. Može nastati zbog različitih uzroka, uključujući stres, povrede, ili bolesti. Ako bol ne prestane, važno je da se obratite svom lekaru radi dijagnoze i odgovarajućeg lečenja.
Mogući uzroci bola u šaci
Postoji veći broj mogućih uzroka od kojih prednjače povrede i bolesti. Neki od najčešćih uzroka uključuju:
1. Sindrom karpalnog tunela: Sindrom karpalnog tunela je uobičajena povreda koja se obično javlja usled prevelikog ili produženog pritiska na nerve koji prolaze kroz karpalni tunel. Ovo je čest uzrok bolova u ruci. Kako se manifestuje i leči ovaj sindrom, čitajte OVDE.
2. Tendinitis: Tendinitis je upala tetive koja se može razviti usled preteranog stresa, obično usled prekomerne ili neadekvatne fizičke aktivnosti. O lečenju tendinitisa čitajte OVDE.
3. Artritis: Artritis je bolest zglobova koja uzrokuje upalu i bol. Više detalja o artritisu (simptomi, dijagnostika, lečenje…) čitajte OVDE.
4. Povrede: Povrede, kao što su uganuća, mogu izazvati bol u šaci. Više o mogućim povredama šake i kako ih prevazići – čitajte OVDE.
5. Neuropatije: Neuropatije su stanja uzrokovana oštećenjem nervnih vlakana. Ako su vam problem neuropatije – više detalja o simptomima, dijagnostici i lečenju – čitajte OVDE.
Dijagnostika i lečenje
Da bi postavio dijagnozu, lekar će obaviti pregled, pitati o simptomima i obaviti fizički pregled. Dijagnostičke procedure, kao što su rendgenski snimak ili MRI, takođe mogu biti potrebne da bi se utvrdio uzrok problema.
Nakon postavljanja dijagnoze, lekar će propisati adekvatan tretman. Lečenje može uključivati lekove, terapiju vežbanjem, fizikalnu terapiju ili čak operaciju.
Kako izbeći bol u šaci
Postoje neke mere koje možete preduzeti:
1. Dovoljno odmora je važano da biste izbegli bol u šaci usled prekomerne ili produžene aktivnosti.
2. Izbegavajte prekomerni pritisak na ruku kroz produžene ili prekomerne aktivnosti.
3. Izbegavanje dugotrajnog držanja jednog položaja ruke. Pokušajte da izbegavate da držite ruku u jednom položaju duže vreme, posebno kada izvodite vežbe ili na radu.
4. Podizanje tegova. Kada podižete teške predmete, koristite obe ruke da smanjite pritisak na pesnicu.
5. Koristite prave alate. Koristite alate koji su prilagođeni vašim potrebama da biste smanjili stres ruke.
Ako bol u šaci ne prestane, posetite lekara da biste dobili adekvatan tretman.
Bol u šaci – više detalja o uzrocima
Sindrom karpalnog tunela
Sindrom karpalnog tunela je medicinski poremećaj koji se javlja kada se nerv koji prolazi kroz karpalni tunel u ruci stisne ili priklješti. To može dovesti do bola, poteškoća u radu ili čak gubitka osećaja u šaci i prstima. Sindrom karpalnog tunela može se javiti kod ljudi koji rade duži vremenski period sa vibrirajućim alatima, kao što su čekići ili bušilice, ili kod onih koji imaju povrede ili bolesti koje dovode do edema (otoka).
Lečenje sindroma karpalnog tunela obično uključuje nošenje zavoja ili proteza, fizikalnu terapiju i eventualno operaciju. Važno je da se poremećaj leči što je pre moguće, kako bi se sprečile dalje posledice poput gubitka osetljivosti ili otežanog rada. Ako osetite bol ili nelagodnost u ruci, posetite svog lekara da biste utvrdili da li imate sindrom karpalnog tunela i kako da ga lečite.
Tendinitis
Tendinitis je medicinski poremećaj koji se javlja kada se tetive, ili vlaknaste strukture koje povezuju mišiće i kosti, zapale. To može dovesti do bola, poteškoća u kretanju i smanjenog opsega pokreta u zahvaćenom području. Tendinitis se može javiti na bilo kom delu tela gde se nalaze tetive, ali se najčešće javlja u laktovima, kolenima, ramenima i stopalima.
Uzroci tendinitisa mogu biti prekomerno opterećenje tetiva, povrede ili bolesti koje dovode do edema ili infekcije.
Lečenje tendinitisa obično uključuje fizikalnu terapiju, nošenje ortotika, lekove protiv bolova i možda operaciju. Važno je da se tendinitis leči što je pre moguće kako bi se sprečile dalje posledice kao što su otežano kretanje ili trajno oštećenje tetiva.
Ako osetite bol ili nelagodnost u bilo kom delu tela, obratite se svom lekaru da utvrdi da li imate tendinitis i kako ga lečiti.
Artritis
Artritis je medicinski poremećaj koji se javlja kada se zglobovi upale. To može dovesti do bolova, poteškoća u kretanju i smanjenog opsega pokreta u zahvaćenim zglobovima. Postoje različite vrste artritisa, od kojih su najčešći osteoartritis, reumatoidni artritis i giht.
Osteoartritis se javlja kada je hrskavica u zglobovima uništena, što može dovesti do bolova i poteškoća u kretanju. Reumatoidni artritis je autoimuna bolest u kojoj imuni sistem napada zglobove, što može dovesti do upale i deformacije zglobova. Giht je bolest u kojoj se mokraćna kiselina akumulira u zglobovima, što može dovesti do bolova i crvenila. A javlja se i bol u šaci.
Lečenje artritisa obično uključuje lekove protiv bolova i upale, fizikalnu terapiju, nošenje ortozea i eventualno operaciju. Važno je da se artritis leči što je pre moguće kako bi se sprečile dalje posledice kao što su deformacija zgloba ili gubitak pokretljivosti. Ako osetite bol ili nelagodnost u zglobovima, obratite se svom lekaru da utvrdi da li imate artritis i kako ga lečiti.
Uganuće ručnog zgloba
Uganuće ručnog zgloba je medicinski poremećaj koji se javlja kada se zglob ruke istegne ili uvrne iz svog normalnog položaja. To može dovesti do bolova, poteškoća u kretanju i smanjenog opsega pokreta u zahvaćenom zglobu. Uganuća šake najčešće se javljaju prilikom padova ili sportskih povreda, ali mogu nastati i tokom svakodnevnog rada ili kretanja.
Lečenje uganuća zgloba obično uključuje hladno lečenje, nošenje ortozea i fizikalnu terapiju. Važno je da se uganuće zgloba leči što je pre moguće kako bi se sprečile dalje posledice kao što su oštećenje tetiva ili ligamenata ili gubitak pokretljivosti. Ako osetite bol u šaci ili nelagodnost u zglobu, obratite se svom lekaru da utvrdi da li imate uganuće zgloba i kako da ga lečite.
Neuropatije
Neuropatije su stanja u kojima dolazi do oštećenja ili poremećaja u funkcionisanju nervnog sistema. Ova vrsta oštećenja može da se javi u različitim delovima nervnog sistema, uključujući periferni nervni sistem, motorne nerve, senzorne nerve i kranijalni nervi. Neuropatije mogu da budu uzrokovane različitim faktorima, uključujući dijabetes, alkoholizam, infekcije, ozlede i neke vrste lekova.
Simptomi neuropatije mogu da se razlikuju u zavisnosti gde se oštećenje javlja u nervnom sistemu. Međutim, uopšteno govoreći, simptomi neuropatije uključuju bol, ukočenost, otežano kretanje, oslabljenu osetljivost i gubitak osećaja. Lečenje neuropatije može da uključuje lekove, fizikalnu terapiju i promene u načinu života kao što su izbegavanje alkohola i održavanje normalnog nivoa šećera u krvi.
Zašto je neuropatija važna tema? Neuropatije su često neugodne i mogu da utiču na kvalitet života osobe koja ih ima. One takođe mogu da dovedu do ozbiljnih komplikacija, kao što su povrede stopala i gubitak osećaja u rukama i nogama. Da, mogu da izazovu i bol u šaci. Zbog toga je važno da se neuropatije dijagnostikuju i leče što je pre moguće, kako bi se sprečile dalje komplikacije i održao kvalitet života pacijenata.
HMolila bi vas da mi odgovorite zašto me boli ruka to jes šaka teško savijam prste
Poštovana,
Bol u ruci, naročito u predelu šake, može imati različite uzroke. Jedan od mogućih razloga može biti problem sa zglobovima, poput artritisa, tendinitisa (upala tetiva) ili povrede. Takođe, ukoliko imate poteškoća sa savijanjem prstiju, to može ukazivati na problem sa mišićima, tetivama ili živcima u tom delu ruke.
Jedan od čestih uzroka bola u šaci može biti i karpalni tunel, stanje koje se javlja kada pritisak na nerv u zglobu šake uzrokuje bol, trnjenje ili slabost u prstima. Takođe, ako ste nedavno imali povredu ruke ili prekomerno koristili ruku, to može biti faktor koji utiče na bol.
Preporučujem da posetite lekara kako biste dobili tačnu dijagnozu i odgovarajući tretman. Lekar može obaviti fizički pregled, kao i potrebna ispitivanja kako bi se utvrdio uzrok bola i predložio najefikasniji tretman.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera. Za preciznu dijagnozu i terapiju konsultujte se sa svojim lekarom.
Poštovani,
Na šaci desne rukeimam pokretni čvor na 5 cm od korena srednjeg prsta. Povećava se kad radim sa tom rukom, u poslednje vreme se javio bol koji se kreće od blagog pa do značajnog. Primetio sam da se bol automatski smanji kada podignem ruku u vis, a pojačava kad je ruka spuštena. Bol prolazi kada nema naprezanja šake a pojačava kada se nešto radi. Molim mišljenje o čemu se radi i savet sta preduzeti. Hvala
Poštovani,
Simptomi koje opisujete ukazuju na mogućnost gangliona (benigne cistične izrasline) ili upalnog procesa tetiva ili zglobova. Ganglioni su često povezani sa povećanim opterećenjem šake, a njihov rast i bol se pojačavaju pri fizičkoj aktivnosti. Smanjenje bola pri podizanju ruke može ukazivati na smanjeni pritisak na okolne strukture ili bolju cirkulaciju.
Preporuke:
– Konsultacija sa ortopedom ili hirurgom šake: Pregled i ultrazvuk mekih tkiva ili magnetna rezonanca mogu potvrditi dijagnozu.
– Izbegavanje napora: Privremeno smanjite aktivnosti koje uključuju intenzivno korišćenje šake.
– Primena lokalnih antiinflamatornih sredstava: Gelovi na bazi diklofenaka mogu smanjiti bol i upalu.
– Imobilizacija šake: Koristite bandaž ili ortozu kako biste smanjili opterećenje.
– Fizikalna terapija: Ultrazvuk ili laser mogu pomoći u smanjenju simptoma.
Ako čvor nastavi da raste ili bol postane intenzivan, može biti potrebna aspiracija tečnosti ili hirurško uklanjanje. Redovno praćenje stanja je važno kako bi se pravovremeno reagovalo na promene.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera. Za precizan savet obratite se svom lekaru.
Poštovani, zanima me Vase mišljenje. Imam vec duže vremena bolove u desnoj šaci u predelu zgloba kao da mi se koste razdvojile i napravila rupa između.Bolovi su konstantni.Radjen mi je rengen na izveštaju piše neuocavaju nikakvu promenu sve je ok.Savet doktora je da se javim fizijatru.
Poštovana,
Hvala vam na pitanju. Bolovi u zglobu šake koji traju duže vreme, uprkos normalnom nalazu rendgena, mogu biti posledica različitih stanja.
Činjenica da imate osećaj „razdvajanja kostiju“ i konstantan bol ukazuje na mogući problem sa mekim tkivima, ligamentima, ili živcima, što nije uvek vidljivo na rendgenskom snimku.
Mogući uzroci:
Često uzrokovan ponavljajućim pokretima šake i može izazvati bol i osećaj slabosti u zglobu.
Može uzrokovati bol i neprijatan osećaj u šaci, posebno ako su prisutni trnci ili utrnulost.
Moguće je da postoji mikrooštećenje ili istegnuće ligamenta koje ne može biti detektovano rendgenom.
Bol u zglobovima šake može biti rani simptom artritisa, iako rendgen ne pokazuje promene u ranoj fazi.
Bol može dolaziti iz mišića i tetiva koji okružuju šaku, a ne samih kostiju.
Iako nije uvek vidljiva na rendgenu, ova benigna cista može uzrokovati osećaj praznine i bola.
Šta možete uraditi:
Fizijatar može proceniti vaše stanje i predložiti ciljane terapije, poput:
Privremeno nošenje ortoze ili elastičnog zavoja može smanjiti bol i pružiti podršku šaci.
Koristite antiinflamatorne gelove ili kreme (npr. Diklofenak gel) za ublažavanje bola. Topli ili hladni oblozi mogu pomoći u smanjenju bola i otoka.
Ako bol traje i nije rezultat povrede, razmislite o testovima za isključenje reumatskih bolesti (npr. reumatoidni faktor, CRP, sedimentacija).
Obratite pažnju na aktivnosti koje uključuju prekomerno opterećenje šake (kucanje, nošenje teških predmeta). Pravite pauze i radite vežbe istezanja.
Kada se javiti lekaru:
Iako rendgen nije pokazao promene, dodatne analize i ciljana terapija kod fizijatra ili reumatologa mogu pomoći u ublažavanju simptoma i poboljšanju funkcionalnosti šake.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera, a jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet.
Postovanje
Molim Vas za pojasnjenje ili odgovor u vezi mog problema
Na gornjem dijelu sake (u pravcu palca i kaziprsta) osjecaj konstantne utrnolosti (kao kad primite anesteziju za zub) .
Jak bol u jednoj tačci prilikom nekog pokreta ili prelaska preko tog dijela (obicno kad brisem ruke peskirom). Na dodir ne boli,normalno koristim ruku,funkcija šake normalna.
Nadam se da sam objasnila koliko je moguce da ce te razumjeti moj problem
Hvala
Poštovana,
Simptomi koje opisujete, kao što su konstantna utrnulost i bol u gornjem delu šake, mogu biti povezani sa nekoliko mogućih uzroka, a evo šta bi moglo biti u pitanju:
Komprimirani živci (nervna kompresija) – Utrnulost u delu šake i bol prilikom pokreta mogu biti znak iritacije ili kompresije živaca. Najverovatniji uzrok može biti sindrom karpalnog tunela (kompresija srednjeg nerva u predelu zgloba), iako je bol više lokalizovan na delu šake koji ste opisali. Takođe, problemi sa cervikalnom kičmom (vratna kičma), kao što je herniacija diska ili degeneracija kičmenih diskova, mogu izazvati kompresiju nerva koji inerviraju ruke i prste, što može dovesti do sličnih simptoma.
Upala tetiva ili zglobova – Ako se bol javlja pri određenim pokretima, moguće je da postoji upala u tetivama ili zglobovima ruke. Na primer, teniski lakat (lateralni epikondilitis) ili de Kervenova bolest (upala tetiva u predelu palca) mogu izazvati bol pri određenim pokretima, iako se obično ne javljaju simptomi poput utrnulosti.
Oštećenje perifernih nerava – Periferni živci u ruci mogu biti oštećeni zbog fizičkog stresa, povreda ili lošeg položaja ruke tokom spavanja, što može dovesti do utrnulosti i bola. Ovo se može dogoditi, na primer, zbog prekomernog pritiska na nerv u predelu šake ili zgloba.
Šta možete uraditi:
Odmaranje ruke i izbegavanje ponavljajućih pokreta može pomoći u smanjenju simptoma.
Fizikalna terapija – Ako se radi o problemu sa nervima ili tetivama, vežbe istezanja i jačanja mogu pomoći u smanjenju bola i poboljšanju funkcionalnosti ruke.
Toplota i hladnoća – Naizmenična primena hladnih i toplih obloga može smiriti upalu i poboljšati cirkulaciju.
Ako simptomi traju ili se pogoršavaju, preporučujem da se posavetujete sa lekarom, naročito sa neurologom ili ortopedom, koji mogu uraditi dodatne pretrage, kao što su snimanje kičme ili elektromiografija (EMG), kako bi se precizno dijagnostikovao uzrok simptoma.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera, a jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet.
Hvala Vam puno na brzom i detaljnom odgovoru.
Srdacan pozdrav.
Supruga ima bolove u obe sake inace je dijabeticar pre 6 meseci su joj promenuli terapiju insuline i lekove od tad su krenuli bolovi sve jace da bolu sake dali mozda od lekova nekih ili od insulina sta vi mislite hvala snimala je sake kosti u redu uradila je kod privatnog za reumu ni to nije bila kod fiziotarapeuta prepisali lekove mast razne lekove razna mast za ruke nista ne pomaze dali moze od secera da bolu ruke voleo bi da cujem vase misljenje hvala vam
Poštovani,
Bolovi u šakama kod osoba sa dijabetesom nisu retki a mogu imati različite uzroke, uključujući:
Dijabetička neuropatija:
Dijabetes može dovesti do oštećenja nerava, što može izazvati bol, peckanje, trnjenje i osećaj nelagodnosti u šakama. Ovo stanje je poznato kao periferna neuropatija i može se pogoršati kada nivo šećera nije stabilan.
Promene u terapiji:
Iako je manje verovatno da insulinska terapija direktno izaziva bol u šakama, promene u lekovima za dijabetes mogu uticati na nivo šećera, što može pojačati simptome neuropatije ako se nivo šećera nije stabilizovao.
Upalne promene povezane sa dijabetesom:
Dijabetes može dovesti do stanja poput dijabetične artropatije (Charcot-ovo stopalo, ali i promena u zglobovima šaka), koja uzrokuje bolove u rukama i prstima.
ŠTA RADITI
Svakako da je u ovom prelaznom periodu (mislim na terapiju) bitnija tešnja saradnja sa lekarima koji leče Vašu suprugu:
Konsultacija sa endokrinologom:
Razgovarajte sa endokrinologom o mogućoj vezi između nivoa šećera i simptoma. Stabilizacija šećera može smanjiti simptome neuropatije.
Neurolog ili specijalista za bol:
Neurolog može dodatno ispitati stanje nerava u šakama, a specijalista za bol može preporučiti lekove koji ciljano deluju na neuropatski bol.
Lokalne mere:
Topli oblozi, blage vežbe istezanja za ruke, kao i blage masaže mogu pomoći u smanjenju bola. U nekim slučajevima, primena preparata sa kapsaicinom može pomoći u smanjenju bola, ali uvek uz konsultaciju sa lekarom.
Praćenje terapije i prilagođavanje:
Ako se bolovi nastave, lekar može prilagoditi terapiju kako bi se smanjili neželjeni efekti i olakšali simptomi.
Svakako preporučujem da se posavetujete sa neurologom i endokrinologom kako biste dobili najprikladniji pristup i tretman za ublažavanje bolova baziran na pronađenom stanju posle pregleda.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera; jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet i terapiju.
Od pre par meseci počeli su bolovi u svim zglobovima kažiprsta, sada je već cela šaka u pitanju ( svi prsti i ponekad ručni zglob). Pored bola dolazi i do kočenja tako da uz bol mogu da pokrenem šaku (da skupim i raširi prste nekoliko puta nakon čega prestaje sve). Problem se dešava nakon buđenja i ukoliko par sati koristim ruku(nor. čišćenje kupatila najčešće, držanje sunđera i krpe, pranje i ceđenje). Da li mi možete reći o čemu je reč i koji nalaz bi trebalo uraditi (koji može biti pokazatelj)?
Hvala unapred
Poštovana,
Simptomi koje opisujete, uključujući bolove i ukočenost u zglobovima šake, naročito nakon buđenja ili nakon duže upotrebe ruku, mogu ukazivati na nekoliko mogućih uzroka. Najčešće je u pitanju reumatoidni artritis ili sindrom karpalnog tunela, ali mogu postojati i druge reumatske ili upalne bolesti zglobova.
Reumatoidni artritis često zahvata manje zglobove šake i prstiju i uzrokuje bol, otok i ukočenost, naročito ujutro. Sindrom karpalnog tunela, s druge strane, nastaje zbog pritiska na nerv u ručnom zglobu i može izazvati bol i trnjenje, naročito nakon korišćenja ruke.
(više o artritisu pročitajte u članku o Reumatoidnom artritisu)
Preporučujem da posetite reumatologa koji će vam uraditi detaljan pregled. Takođe, korisno je da uradite sledeće nalaze:
Reumatoidni faktor (RF) i anti-CCP antitela – koji mogu ukazati na reumatoidni artritis.
Krvne analize za upalne markere (SE, CRP) – koji mogu pokazati prisustvo upale.
Rentgenski snimak šake i zglobova – koji može pomoći u proceni promena na zglobovima.
Brz odgovor i tačna dijagnoza su ključni kako bi se što pre počelo s odgovarajućom terapijom.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera, a jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet.
Poštovanje doktore,
Želim da Vam se zahvalim na brzom i detaljnom odgovoru. Obzirom da je i otok prstiju prisutan verovatno je artritis, nemam osećaj trnjenja u prstima. Naredni korak je poseta reumatologu ,on će videti šta je🤗.
Lep pozdrav,
Brankica
Unazad pola godine mi trnu po tri prsta u obe ruke sa bolom u dlanovima (deo oko zglobova prstiju)..desnu šaku ne mogu da stisnem u pesnicu a levu mogu uz bol u dlanu.neurolog mi je prepisao infuzije kortikosteroida od kojih mi je bilo oseetno bolje.(Nestala je bol u ramenu i nadlaktici i vratio mi se stisak leve ruke .
Bol je izuzetno jača u pred jutarnjim satima..moram da ustanem i u stojećem stavu bol se trenutno smanjuje.
UZV šake ne pokazuje ništa.. EMNG nalaz ukazuje na vratnu kičmu..CT nalaz ništa alarmantno
MR ne mogu da radim zbog gelera u leđima
Fizijatar odredio 10 terapija od naredne sedmice
Imate li možda neki predlog ili savet za dodatne nalaze.
Poštovani,
Simptomi koje opisujete, poput trnjenja prstiju, bola u dlanovima i smanjenog stiska, mogu ukazivati na probleme sa vratnom kičmom, kao što je sugerisano EMNG nalazom. S obzirom na to da MR nije opcija zbog gelera, već ste na fizikalnim terapijama koje će pomoći, preporučujem nastavak saradnje sa neurologom i fizijatrom. Takođe, možete se posavetovati o mogućnosti dodatnih dijagnostičkih testova poput ciljanog CT-a ili dodatnih pregleda kičme, kao i o primeni lekova za bol i upalu.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera, a jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet.
Hvala za brzi odgovor. Ni jedan llekar mi nije propisao nikakve lekove..za bol manje više..nije toliko intenzivna..medjutim ,možda bi neki protiv upale pomogli??
Koji bi mi vi preporučili da tražim od svog lekara da mi propiše..
Hvala
Poštovani,
Lekovi koji mogu pomoći u smanjenju upale i ublažavanju simptoma su nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID), kao što su ibuprofen ili diklofenak, koji često pomažu kod bolova izazvanih upalom. Ipak, važno je da se posavetujete sa vašim lekarom pre nego što počnete uzimati bilo koji lek, kako bi on mogao proceniti koji bi vam najviše odgovarao s obzirom na vaše trenutno stanje i postojeće terapije.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera, a jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet.
Postovani imam problem sa levom rukom, javlja mi se bol i ogranicenost u pomeranju i kad kad na nesto teze uzmem ili podognem desi mi se da ispustim kada me zigne ili zaboli i u zadnjih mesec dana bas je uzas. Inace majka sam tri male bebe. Hvala unapred. Inace koristila sam mydocalm 150 ali nista ne pomaze
Poštovana,
Bol i ograničenost pokreta u levoj ruci, uz gubitak snage, mogu ukazivati na upalu tetiva, problem s ramenom (poput smrznutog ramena) ili kompresiju nerva. S obzirom na to da Mydocalm nije pomogao i da simptomi traju već mesec dana, preporučujem da posetite lekara ili fizioterapeuta radi detaljnijeg pregleda. Moguće je da će biti potrebne dodatne terapije, vežbe za jačanje i istezanje, ili čak pregled kod specijaliste.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori na pitanja u odeljku KOMENTARI su informativnog tipa. Svaki pacijent je poseban i jedino lekar koji ga vodi može dati precizan savet i preporuku.
Dobar dan,Treba mi vaš savet ,radim kao pomoćnica u kuhinji radim i do 14 h dnevno ,već dve nedelje imam užasne bolove ,grčeve i trnjenje u šakama i u zglobovima uglavnom noću ,ali zadnjih dana i preko dana dok radim trnu mi šake i gubim osrćaj u njima. Pijem lekove za bol ztavljam obloge prekonoći ali neprolaze tegobe.Molim za vaš savet.Hvala unapred…
Poštovana,
Prvo što pada napamet je da svakako previše radite i da ste se jednostavno preforsirali.
Na osnovu vašeg opisa, tegobe koje osećate u šakama mogu biti posledica nekoliko mogućih faktora, uključujući sindrom karpalnog tunela, prenaprezanje ili ponavljajući stres zbog dugotrajnog rada, ili čak mogu biti povezane sa lošom cirkulacijom.
PREPORUKE:
Pauze i istezanje: Pokušajte da pravite češće pauze tokom rada, tokom kojih možete da radite blage vežbe istezanja za ruke i šake. Ovo može pomoći u smanjenju napetosti i poboljšanju cirkulacije.
Ergonomski prilagođavanje: Ako je moguće, pokušajte da prilagodite svoj radni prostor tako da smanjite pritisak na šake i zglobove. Koristite ergonomske alatke i prilagodite visinu radne površine.
Nošenje rukavica za potporu: Nošenje rukavica koje pružaju podršku može pomoći u smanjenju simptoma, naročito tokom noći.
Konsultacija sa lekarom: Preporučujem da se obratite lekaru ili specijalisti za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju. Oni mogu preporučiti odgovarajuće terapije, kao što su fizikalna terapija, vežbe za jačanje i istezanje, ili eventualno dalje ispitivanje kao što je EMG (elektromioneurografija) za ispitivanje stanja nerava.
Izbegavanje dugotrajnog stresa na šake: Pokušajte da smanjite aktivnosti koje dodatno opterećuju šake i zglobove, koliko god je to moguće.
KADA SE OBRATITI LEKARU:
– Ako se simptomi pogoršavaju ili ne prolaze, uprkos navedenim merama, ili ako primetite gubitak snage u šakama, obavezno se obratite lekaru što pre.ž
Pretpostavljam da nisam previše pomogao, verovatno vam se po glavi mota: toliko posla, kada ja ovo mogu da stignem ili smanjim rad, ali ne dozvolite da upadnete u tu zamku jer ako nešto ne preduzmete ovaj razvoj simptoma može da vodi u hronične probleme a onda ćete hteli-ne hteli, morati da se detaljno posvetite njime jer jednstavno nećete moći da radite.
Srdačan pozdrav i svako dobro,
Vaš web lekar dr A. Ilić
NAPOMENA: Odgovori na pitanja u odeljku KOMENTARI su samo informativnog tipa. Svaki pacijent je poseban i jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet i preporuku.
Imao sam opekotinu trećeg stepena na šaci i podlaktici pre dva ipo meseca. Sve to fino zarasta,ali u dva prsta na vrhu(u jagodicama)gubim osećaj i često mi trni ruka .I neznam zasto i šta se dogadja,kada zakašnjenjem,kihnem meni tu gde su ožiljci kao da struja prodje kroz njih.Moje pitanje je kom lekaru da se obratim.
Hvala
Poštovani Savo,
Razumem vašu zabrinutost zbog simptoma koje osećate nakon opekotine trećeg stepena. Gubitak osećaja u jagodicama prstiju, trnjenje ruke, kao i osećaj struje kroz ožiljke nakon kijanja mogu biti povezani sa oštećenjem nerava ili tkiva usled opekotine.
S obzirom na to da su ovi simptomi vezani za nervni sistem i kožu, predlažem da se obratite sledećim specijalistima:
Neurolog: Neurolog će moći da proceni da li su vaši simptomi povezani sa oštećenjem nerava i da preporuči odgovarajuće tretmane ili dalje dijagnostičke testove.
Plastični hirurg: S obzirom na to da je opekotina trećeg stepena zahvatila vašu šaku i podlakticu, plastični hirurg može proceniti stanje vaših ožiljaka i preporučiti tretmane za poboljšanje funkcionalnosti i smanjenje neprijatnosti.
Fizijatar: Specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije može vam pomoći sa rehabilitacijom šake i podlaktice, uključujući vežbe za poboljšanje pokretljivosti i smanjenje trnjenja.
Ove vrste simptoma nisu neuobičajene nakon teških opekotina, jer oštećenje kože i tkiva može uticati na nerve u tom području. Rana dijagnoza i tretman mogu značajno poboljšati vaše stanje i olakšati simptome.
Želim vam brz oporavak i olakšanje od simptoma.
Srdačno,
Vaš web lekar
Veliko hvala
Srdačan pozdrav
Student sam i mnogo pišem. Takodje dosta pravim pokrete stiskanja palca, kažiprsta i srednjeg prsta (držanje olovke, hvatanje predmeta, praktikovanje finih radova desnom rukom, duževremensko stiskanje ekrana telefona palcem…).
Na delu šake izmedju palca i kažiprsta mi se napravila džomba koja se povećava kada stisnem pesnicu ili pravim gorepomenuti pokret. Bol u palcu i oko džombe osećam dok radim neki od pomenutih radnji. Džomba ne izgleda kao cista već kao da je ispala tetiva/mišić iz svog mesta gde treba da bude (ne znam sa anatomske strane šta tamo stoji). Bol je krenuo da se širi i na ostatak gornjeg dela šake.
Stručno mišljenje?
Poštovani,
Opisani simptomi mogu ukazivati na nekoliko potencijalnih stanja koja bi mogla biti povezana sa prekomernom upotrebom ruke i specifičnim, ponavljajućim pokretima, koji su česti kod osoba koje mnogo pišu ili se bave finim radovima. Ovo su neke od mogućnosti:
Tenosinovitis de Quervaina – Upala je tetiva i tetivnih ovojnica na palcu. Ovo stanje obično uzrokuje bol i oticanje u predelu zgloba palca i može se proširiti duž palca do podlaktice. Bol se obično pojačava pokretom palca i zgloba zapešća.
Ganglionska cista – Iako ste naveli da to ne izgleda kao cista, ganglionske ciste su česte u predelu zgloba i mogu se pojaviti između palca i kažiprsta. One su benigne izrasline koje se najčešće javljaju na zglobovima ili tetivama i mogu biti vidljive kao ispupčenja.
Rana faza artritisa – Zglobovi koji se često koriste mogu razviti artritične promene, što može uzrokovati bol i oticanje.
Mišićno-tetivni problemi – Povrede ili preopterećenje mišića i tetiva koje kontrolišu pokrete palca mogu uzrokovati simptome koje opisujete.
Za dijagnozu i adekvatan tretman, važno je da se obratite lekaru. Ovde su koraci koje možete preduzeti:
Poseta lekaru opšte prakse ili ortopedu: Specijalista će moći da pregleda vašu šaku, oceni simptome i možda preporuči snimanje, kao što je ultrazvuk ili MRI, kako bi se precizno videlo šta izaziva problem.
Izbegavanje aktivnosti koje izazivaju bol: Ovo može značiti privremeno smanjenje pisanja ili promenu načina na koji držite olovku ili koristite telefon.
Upotreba ortopedskih pomagala: Na primer, šina za palac može pomoći u stabilizaciji zgloba i smanjenju bola.
Fizikalna terapija: Fizioterapeut može pokazati vežbe za jačanje i istezanje koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma i prevenciji daljih problema.
Upotreba leda i protivupalnih lekova: Hladne obloge i nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID) mogu pomoći u smanjenju otoka i bola. LED NIKAKO NE STAVLJAJTE DIREKTNO NA KOŽU VEĆ U PAMUČNU KRPU ILI SLIČAN PRIRODAN MATERIJAL.
Ovo su samo početne preporuke. Pravilna dijagnoza i tretman od strane zdravstvenog radnika su ključni za adekvatno upravljanje vašim simptomima.
Srdačno,
Dr A. Ilić
Svaku noc me budi jak bol u šaci i prstima,prati ga naglo oticanje,trnjenje prstiju i bol seta sa sredneg prsta ka kaziprstu i domalom prstu.koci mi se i trne alu bol je sve jaci.nista mi ne pomaze.
Poštovana,
Simptomi koje opisujete, uključujući jak bol u šaci i prstima, oticanje, trnjenje, kao i bol koji se širi od srednjeg prsta ka kažiprstu i malom prstu, mogu biti povezani s nekoliko potencijalnih stanja. Dva najverovatnija uzroka ovih simptoma su sindrom karpalnog tunela i De Quervainova bolest (De Kervenov sindrom), mada ne isključujem ni druge mogućnosti kao što su reumatoidni artritis ili problemi sa cirkulacijom.
Sindrom karpalnog tunela se javlja kada medijalni nerv, koji prolazi kroz karpalni tunel u zglobu šake, postane stegnut ili pritisnut. Ovo stanje često izaziva bol, trnjenje, slabost ili osećaj pečenja u šaci i prstima, posebno noću.
Tenosinovitis De Quervaina (De Kervenov sindrom) je upala tetiva na strani zgloba šake najbliže palcu. Iako se simptomi obično koncentrišu oko baze palca, bol se može širiti ili uticati na ostatak šake.
Šta možete učiniti:
Konsultacija sa lekarom: Važno je da što pre posetite lekara, idealno specijalistu za ortopediju ili reumatologiju, koji može uraditi detaljan pregled i, ako je potrebno, poslati vas na dodatne testove poput elektromioneurografije (EMNG) za sindrom karpalnog tunela ili ultrazvuka za De Quervainov tenosinovitis.
Nošenje šina (udlaga ili ortoza) za zglob: U nekim slučajevima, nošenje šina za zglob šake noću može pomoći u smanjenju pritiska na nerv i tetive, ublažavajući simptome.
Protivupalni lekovi: Lekovi kao što su ibuprofen ili naproksen mogu pomoći u smanjenju upale i bolova.
Fizikalna terapija: Vežbe za jačanje i istezanje, pod nadzorom fizioterapeuta, mogu poboljšati simptome i funkciju šake.
Izmena aktivnosti: Pokušajte da izbegavate ili modifikujete aktivnosti koje pogoršavaju simptome, kao što su dugotrajno kucanje ili držanje mobilnog telefona.
U nekim težim slučajevima, može biti potrebna hirurška intervencija, posebno ako konzervativni tretmani ne donesu olakšanje.
Važno je ne ignorisati ove simptome i obratiti se za medicinsku pomoć, jer rano lečenje može sprečiti dalje komplikacije i poboljšati kvalitet vašeg života.
Srdačno,
dr A. Ilić