Boja urina: šta sve može značiti?

Boja urina: šta sve može značiti?

Boja urina može biti jedan od prvih signala promena u vašem zdravstvenom stanju. U normalnim uslovima, mokraća je svetlo žuta, što ukazuje na dobru hidrataciju. Promene u boji urina mogu biti znak dehidratacije, infekcija ili čak ozbiljnijih problema, poput bolesti...
Bol iza kolena: 7 uzroka i kako ga otkloniti

Bol iza kolena: 7 uzroka i kako ga otkloniti

Bol iza kolena može biti iscrpljujuć i ometati svakodnevne aktivnosti poput hodanja, penjanja uz stepenice, ili čak sedenja. Ovaj problem može biti izazvan različitim uzrocima, uključujući sportske povrede, prekomerno opterećenje zglobova, pa čak i ozbiljnije...
Otečeno lice: 12 uzroka, šta učiniti i kako lečiti

Otečeno lice: 12 uzroka, šta učiniti i kako lečiti

U većini slučajeva, otečeno lice može biti rezultat uobičajnih situacija, kao što su pritisak na lice tokom spavanja, blagi udarci ili stomatološke intervencije. Ova vrsta otoka obično nestaje s vremenom i uz lakše intervencije poput hladnih obloga. Ipak, važno je...
Zašto štucamo i kako da se izborimo sa tim?

Zašto štucamo i kako da se izborimo sa tim?

Štucanje, taj neugodan i uporan problem, može se pojaviti u bilo kom trenutku, ali srećom je najčešće bezopasan. Nastaje zbog nevoljnih kontrakcija dijafragme – glavnog mišića koji kontroliše disanje. Kada se dijafragma naglo grči, dolazi do brzog zatvaranja glasnica,...