feb 24, 2022 | Blog |
Roditelji su danas, više nego obično, zabrinuti za zdravlje svojih najdražih. Uzrok velikim delom leži i u aktuelnoj pandemiji kojoj kao da se ne nazire kraj. O tome koliko je važno da roditelji daju svoj maksimum u edukaciji dece i nauče ih dobrim higijenskim...feb 4, 2022 | Blog |
Šta čoveka u današnje vreme može odvojiti od konstantnog gledanja u telefon ili neaktivnosti kod kuće? Šta ga može naterati da se pokrene, koja bi ga aktivnost podstakla da poboljša pre svega odnos prema sebi i svom zdravlju? Mi predlažemo: dolazak na Srebrno jezero!...dec 28, 2021 | Blog |
Posle celog dana rada, trčanja, vežbanja i obavljanja bezbroj drugih zadataka, neke umirujuće vežbe istezanja su upravo ono što vaše telo zaslužuje. Bilo da se radi o napetosti u stopalima, zategnutosti u donjem delu leđa ili kukovima, ili samo o opštem osećaju...dec 9, 2021 | Blog |
Verovatno ste već probali da izbacite svu hranu koja vas izaziva da je jedete čak i kada niste gladni, ali i da u njoj preterate. Međutim, to nije dovoljno, a čak može biti i kontraproduktivno, jer još više želite tu hranu koje nema. Zato može da vam pomogne...dec 2, 2021 | Blog |
Osim obroka „iz jednog lonca”, u jednostavnu ishranu spada i planiranje obroka ili kuvanje za više dana. Možda ste čuli za trend priprema obroka ponedeljkom. Ako želite da uštedite sate kuvanja i trčanja u prodavnicu u poslednjem trenutku zbog namirnica koje ste...nov 25, 2021 | Blog |
Koji je najbolji način da uštedite novac u prodavnici i vreme u kuhinji? Planiranje obroka, naravno. Za lakše savladavanje ove nove „veštine”, postoji sedam osnovnih koraka kojih se treba pridržavati. Korak 1 – Odlučite koliko obroka ćete planirati Koliko često idete...Stranica 3 od 5 « Prva«...234...»Poslednja »
novi komentari