Autofagija

Autofagija

Autofagija je metabolički proces tokom koga se uklanjanju, razrađuju i recikliraju nepotrebne ili disfunkcionalne ćelijske komponente. Ovo je prirodni proces u toku kod se organizam čisti,  obnavlja i obezbeđuje sebi više energije. Kako se potiže autofagija?...
Rak i šećer

Rak i šećer

Rak i šećer – ima neka tajna veza. UVOD: Ljudska bića su prošla dug evolutivni put od lovaca i sakupljača do današnjeg „modernog“ čoveka. Nekada hrana nije bila lako dostupna a sada je ima u izobilju. Ali, ovaj napredak je doneo i svoju mračnu stranu – veći broj...
Antioksidansi – prijatelji koje malo poznajemo

Antioksidansi – prijatelji koje malo poznajemo

Možda ste čuli da se u današnje vreme često spominju antioksidansi. Međutim, malo ljudi zna šta su i koliko je značajna njihova uloga za celokupno zdravlje organizma. U nastavku ćete se upoznati sa svime  što treba da znate o antioksidansima. Šta su antioksidansi? Kao...
Šta je oksidativni stres?

Šta je oksidativni stres?

Oksidativni stres predstavlja neravnotežu slobodnih radikala i antioksidanasa u vašem telu. Slobodni radikali su molekuli koji sadrže kiseonik s nejednakim brojem elektrona, a antioksidansi su molekuli nesebični „davaoci“ elektrona. Neujednačen broj elektrona u...
Fibromi

Fibromi

Fibromi su dobroćudne izrasline na koži tela sačinjene od vezivnog tkiva, koje mogu biti urođene ili stečene. Uglavnom se pojavljuju kao mali čvorovi veličine od nekoliko milimetara, koji su obično lokalizovani na površini kože. Mogu se naći kod ljudi svih starosnih...
Kako poboljšati zdravlje creva

Kako poboljšati zdravlje creva

Ljudi s problemima u crevima često provedu čitavu večnost tražeći načine da poboljšaju zdravlje creva. Mnogi se okreću jednostavnim rešenjima kao što su suplementi i izbacivanje nekih namirnica iz ishrane. Ovi pristupi retko funkcionišu dugoročno, jer im nedostaje...