Da, moguće je da osetite groznicu ili jezu, a da vam je telesna temperatura u granicama normale. Ova groznica bez temperature se naziva i „unutrašnja groznica“: vaša spoljna telesna temperatura je normalna, ali iznutra se osećate toplije nego obično što može izazvati određene fizičke efekte.
Možda imate simptome veoma slične „pravoj“ groznici (kao što su opšta slabost, jeza i hladan znoj), ali toplomer ostaje na 36 do 37°C, što se smatra normalnim opsegom telesne temperature.
„Unutrašnja groznica“ nije stvarno medicinsko stanje – to je samo kolokvijalni način da se izrazi da imate iste simptome kao kod „prave“ groznice ali bez merljivog porasta temperature.
Mogući uzroci
Groznica bez temperature se može pojaviti iz više razloga. Najčešći su:
1. Razlozi psihološke prirode
Veoma intenzivne emocije, poput straha, anksioznosti ili čak jakog zadovoljstva i uzbuđenja, mogu dovesti do jeze. Neki ljudi mogu opisati ovu vrstu reakcije kao „drhtavicu niz kičmu“ i mogu da vide da se koža na ekstremitetima naježila. Ovo se smatra odgovorom na psihološki značajan događaj i nestaje kada se emocija smiri.
2. Ovulacija i groznica bez temperature
Ovulacija obično izaziva viši nivo progesterona, koji podiže temperaturu vašeg tela. Ovo blago povećanje može učiniti da su žene osetljivije na hladno okruženje, izazivajući jezu ili drhtavicu.
3. Fizička aktivnost
Dugo ili intenzivno vežbanje takođe može podići bazičnu temperaturu tela i održavati je povećanom tokom trajanja aktivnosti. Ovo podstiče telo da proizvodi znoj da bi se ohladilo. Vlaga na površini kože koja je izložena promaji ili hladnom uticaju iz okruženja nakon vežbanja može stimulisati osećaj groznice.
4. Infekcija
Кada se telo bori protiv virusne ili bakterijske infekcije, imuni sistem podstiče različite odbrambene mehanizme za sistemski napad na strane osvajače. Jedan od ovih mehanizama je jeza ili drhtavica, koji povećavaju telesnu temperaturu kako bi pomogli u uklanjanju virusa ili bakterija. Mnogi takođe doživljavaju i bol u mišićima.
5. Drhtavica posle jela
Mnogi ljudi prijavljuju simptome „postprandijalnog sindroma“ nakon jela. Ovo stanje karakteriše povećanje simpatičke nervne aktivnosti nakon obroka bez direktne ili merljive promene nivoa šećera u krvi. Drhtavica ili jeza se mogu javiti nakon jela, kao i znojenje, anksioznost ili palpitacije.
6. Hladno okruženje
Кada je izloženo hladnom okruženju, telo nevoljno reaguje u vidu groznice. Drhtanje od hladnoće je prirodni mehanizam koji koristi aktivnost skeletnih mišića kako bi povećao telesnu toplotu i temperaturu.
7. Hipotireoza i groznica bez temperature
Hipotireoza je stanje koje karakteriše nedovoljna aktivnost štitaste (tiroida) žlezde ili tiroidna žlezda ne proizvodi dovoljno tiroidnih hormona. Usporava se metabolizam, što može dovesti do smanjenja osnovne telesne temperature. Ovo podstiče telo da drhti ili se naježi, kao način da se zagreje i održi telesnu toplotu.
8. Nizak nivo šećera u krvi
Hipoglikemija može da podstakne oslobađanje epinefrina i norepinefrina kao pokušaj ćelija da povrate energiju kada su nivoi glukoze niski. Ovi hormoni izazivaju groznicu, jezu ili drhtanje, kao i znojenje, zbunjenost ili nemir.
9. Mala telesna težina
Ljudi sa malom telesnom težinom generalno će imati manje masnog tkiva za izolaciju. Ovo može da ih učini sklonijim promenama ili fluktuacijama temperatura, što dovodi do jeze.
Može li groznica bez temperature, biti znak COVID-19?
„Unutrašnja groznica“ može nastati kada telo pokušava da se izbori sa infekcijom i može se pojaviti pre nego što počne „prava“ groznica. Moguće je da neki ljudi zaraženi COVID-19 dožive „unutrašnju groznicu“ pre bilo kakvih drugih simptoma.
Ako osećate da se javlja „unutrašnja groznica“, trebalo bi da pratite nove simptome, posebno one koji ukazuju na COVID-19 (npr. suv kašalj, preterani umor, gubitak ukusa i mirisa ili groznica).
Кako se leči groznica bez temperature
Ako osetite jezu i imate normalnu temperaturu, savetuje se kupanje u toploj vodi, skidanje viška odeće i odmor. Često je uzrok ovog osećaja groznice posledica stresa ili napada anksioznosti, od kojih oba, takođe mogu izazvati drhtanje po celom telu.
Uzimanje antipiretika, kao što su acetaminofen ili ibuprofen, preporučuje se samo uz lekarski savet i kada imate temperaturu od najmanje 38,5°C. Sa „unutrašnjom groznicom“, termometar ne pokazuje porast temperature, pa stoga lekovi uglavnom nisu indikovani.
Međutim, ako simptomi potraju, trebalo bi da posetite svog lekara koji će obaviti potrebne preglede da biste saznali šta se dešava. Pored testova krvi i urina, vaš lekar može takođe da vas pošalje i na dodatne pretrage (npr. rendgenski snimak grudnog koša kako bi proverio da li postoje promene na plućima koje mogu da izazovu groznicu).
Кako prepoznati „stvarnu“ groznicu
Groznica se obično definiše temperaturom koja prelazi 37,5 ºC. Ostali simptomi koji mogu pratiti groznicu uključuju:
- Osećaj vrućine
- Hladan znoj
- Drhtavica ili jeza tokom dana
- Opšta slabost
- Glavobolja
- Umor
- Manjak energije
U slučajevima „unutrašnje groznice“, svi ovi simptomi mogu biti prisutni, ali nema merljivog porasta temperature.
Šta pokazuje groznica
Groznica je fiziološki odgovor koji telo koristi da se bori protiv štetnih mikroorganizama. Podizanjem temperature telo može prirodno da zaštiti i leči infekcije izazvane virusima, gljivicama, bakterijama ili parazitima. Dakle, groznica nije bolest, već samo simptom koji je povezan sa mnogim vrstama bolesti i infekcija.
Groznica je stvarno štetna samo kada pređe 40 °C, ali to se može desiti veoma brzo (naročito kod beba i dece) i može izazvati napade.
Blaga groznica se smatra temperaturom koja raste do 38°C i obično nije preterano ozbiljna. Možda ćete morati da pratite svoju temperaturu i pokušate da ohladite svoje telo do normalne temperature (oko 36ºC) skidanjem viška odeće. Sa temperaturom iznad 38,5ºC, antipiretici (lekovi za snižavanje temperature) mogu biti indikovani u kombinaciji sa drugim prirodnim metodama za snižavanje visoke temperature.
Hipotalamus, takođe poznat kao telesni termostat, kontroliše telesnu temperaturu i veoma je osetljiv na promene temperature. To može prouzrokovati da telo proizvodi više toplote signalizirajući mišićima da trepere ili „drhte“ ili šalje signale znojnim žlezdama da se ohlade. Sa temperaturom, hipotalamus će podesiti telo na višu temperaturu kako bi pomogao u borbi protiv npr. infekcije.
Groznica bez temperature – kada ići kod doktora
Ako osetite drhtavicu bez temperature, trebalo bi da posetite lekara, posebno ako imate druge simptome kao što su:
- Кijanje ili kašalj
- Povraćanje ili dijareja
- Nesvestica ili smanjen nivo svesti
- Кrvarenje iz nosa, anusa ili vagine bez očiglednog objašnjenja
Veoma je važno da razgovarate o svim simptomima koje imate sa svojim lekarom. Recite mu kada su se prvi put pojavili, da li ste nešto promenili u ishrani ili ako ste nedavno bili u drugoj zemlji. Ako osećate i bol, obavezno objasnite koji deo tela je zahvaćen, kada je bol počeo i da li je intenzitet bio konstantan.
Posedovanje dovoljno informacija može navesti vašeg lekara da temeljno proceni vaše stanje i ukaže na najprikladniji tretman.
Postovanje vec 4 dana imam groznicu ,kasalj ne bas suvi ,inace dugo bolujem od bro…nhitisa hronicnog ja i moj suprug KORB .Da li ima pored vit.nesto novo za imunit imam 66god ,suprug 68….Puno pozdrava …inace se bavim ,,yoga,,
Poštovana,
S obzirom na to da već bolujete od hroničnog bronhitisa, a suprug od KOPB-a, važno je ojačati imuni sistem, naročito uz groznicu i kašalj koji vas trenutno muče. Pored vitamina (C, D, cink), preporučuju se preparati na bazi biljnih ekstrakata kao što su ehinacea i crni kim.
Takođe, probiotici mogu pomoći imunitetu kroz regulaciju crevne flore. Preporučujem da se konsultujete sa lekarom za dodatne savete o terapiji i da razmotrite dodatke koji su prilagođeni vašem stanju.
Što se tiče Vašeg supruga: Vežbe disanja poput pranajame mogu biti korisne za osobe koje boluju od hronične opstruktivne bolesti pluća (KOPB). Ove vežbe pomažu u jačanju dijafragme i poboljšanju kapaciteta pluća, što može olakšati disanje i poboljšati kvalitet života. Pranajama, koja uključuje kontrolisano disanje i tehnike disanja sa produženim izdahom, može smiriti nervni sistem i poboljšati protok kiseonika u organizmu. I ovde, pre nego što počnete sa vežbama, važno je konsultovati se sa lekarom kako bi se osiguralo da su one sigurne za supruga.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera, a jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet.
Bude mi ponekad mučnina u celom telu,zatim osetim malaksalost i počnem da drhtim.Blago pobledim i prođe za nekoliko munuta.Uzmem neko voće onda i pojedem.Šta to može biti? Hvala unapred!!Veliki pozdrav!!
Poštovana,
Simptomi koje opisujete, poput mučnine, malaksalosti, drhtanja i kratkog bledila, koji prolaze nakon što pojedete voće, mogu ukazivati na pad nivoa šećera u krvi (hipoglikemiju). Kada nivo šećera opadne, organizam reaguje tako što šalje signale poput mučnine i slabosti. Konzumacija hrane, posebno bogate šećerima, obično brzo olakša ove simptome. Preporučujem da posetite lekara radi dalje evaluacije i saveta o ishrani.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori su informativnog karaktera, a jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet.
Koliko ta groznica može da traje bio sam kod lekara dobio 3 imuno i 1 inekciju sada se malo popravilo malo 4 dana temperatura mi je 36 stalno dali je to dobro hvala
Poštovani,
Trajanje groznice može varirati zavisno od uzroka, ali obično traje nekoliko dana do nedelju dana. Vaša trenutna telesna temperatura od 36°C je normalna, što sugeriše da groznica prolazi. Međutim, važno je pratiti svoje stanje i obratiti se lekaru ako se simptomi vrate ili se pojave novi. Imunostimulansi i injekcije koje ste primili mogu pomoći u jačanju imuniteta, ali pratite preporuke lekara za dalji tretman.
Srdačno,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori na pitanja u odeljku KOMENTARI su informativnog tipa. Svaki pacijent je poseban i jedino lekar koji ga vodi može dati precizan savet i preporuku.
Imam par dana groznicu bez temperature, a prije dvije sedmice našla sam krpelja na tijelu…nakon dva dana dpao sam, bio živ, bacila ga u wc šolju
Može li to biti uzrok?
Poštovana,
Groznica bez temperature može biti uzrokovana različitim faktorima, uključujući infekcije, stres, umor, ili reakcije na ujede insekata, kao što je krpelj. S obzirom da ste nedavno imali kontakt sa krpeljem, važno je razmotriti mogućnost bolesti koje se mogu preneti krpeljima, kao što su Lajmska bolest ili anaplazmoza.
Mogući uzroci simptoma:
Reakcija na ujed krpelja: Ponekad, ujed krpelja može izazvati lokalizovanu reakciju ili simptome kao što su groznica, umor ili bolovi u mišićima.
Infekcije prenete krpeljima: Bolesti poput Lajmske bolesti mogu izazvati simptome kao što su groznica, glavobolja, umor, i osip u obliku „bika“ oko mesta ujeda.
Opšta infekcija ili bolest: Groznica bez temperature može biti i znak drugih infekcija ili bolesti.
Preporuke:
Pratite simptome: Obratite pažnju na eventualne dodatne simptome, kao što su osip, bolovi u zglobovima, umor ili bol u mišićima.
Konsultacija sa lekarom: Preporučujem da se obratite svom lekaru kako bi se izvršila procena i, ako je potrebno, izvršili testovi na bolesti prenete krpeljima.
Beleženje informacija: Zapišite datum kada ste pronašli krpelja i sve simptome koje ste iskusili, kako biste olakšali lekaru u postavljanju dijagnoze.
Važno je ne ignorisati simptome i potražiti medicinsku pomoć kako biste osigurali pravovremenu dijagnozu i tretman, ukoliko je potreban.
Srdačan pozdrav,
Vaš web lekar dr A. Ilić
Napomena: Odgovori na pitanja u odeljku KOMENTARI su samo informativnog tipa. Svaki pacijent je poseban i jedino lekar koji vodi pacijenta može dati precizan savet i preporuku.
Hvala Vam od srca na detaljnom odgovoru. Sutra idem u porodičnu ambulantu pa ću vidjeti sa svojim ljekarom što poduzeti. Imam ja niz godina i probleme sa štitnjačom (Hošimoto, uz hormone u gramicama), ali mikada do preksinoć kada sam počela i kihati, nisam imala ovu groznicu, čak i kada bi bila prehlađena. Sumnjam na posljedice uboda krpelja 😢
Javim Vam
Lp
Postivani! Imala sam upalu ateroma koji je ociscen i otvorena rana se previja 2 puta dnevno.Mazem sa Ichthiol 50% masti spolja a u sredinu odnosno ranu jod gelom preko ide gaza i flaster.Ponekad osetim hladnocu nije to jaka groznica,ali nisam sigurna dali je od straha posto sam se jako uplasila ili mozda od te rane koja je sad otvorena.Dali mislite da treba da odem kod lekara? Hvala unapred!
Poštovana Milice,
Razumem vašu zabrinutost zbog trenutne situacije sa ranom i simptoma koje osećate. Važno je pažljivo pratiti stanje rane i simptome koje imate.
MOGUĆI UZROCI:
Infekcija: Iako je rana otvorena i previja se redovno, moguće je da se pojavi infekcija, što može izazvati osećaj hladnoće ili groznice.
Upalni proces: Proces zarastanja rane može izazvati različite simptome, uključujući osećaj hladnoće ili blagu groznicu.
Anksioznost: Strah i stres zbog rane i postupka lečenja mogu takođe izazvati osećaj hladnoće ili nelagodnosti.
PREPORUKE:
Praćenje simptoma: Nastavite pažljivo pratiti simptome rane i opšte stanje. Ako primetite povećanu crvenilo, otok, toplinu, gnojni iscedak ili jaču groznicu, obavezno se obratite lekaru.
Održavanje higijene: Nastavite sa redovnim previjanjem rane prema uputstvima lekara. Važno je održavati higijenu kako bi se sprečila infekcija.
Konsultacija sa lekarom: Preporučujem da se obratite svom lekaru radi dodatne procene i saveta. Lekar može pregledati ranu i proveriti da li je potrebno prilagoditi tretman ili uvesti dodatne mere.
Hidratacija i odmor: Održavajte adekvatnu hidrataciju i odmarajte se dovoljno kako bi vaše telo moglo efikasnije da se bori protiv potencijalne infekcije i oporavi se.
KADA SE OBRATITI LEKARU:
– Ako primetite povećanu crvenilo, otok, gnojni iscedak ili pogoršanje stanja rane.
– Ako imate povišenu temperaturu ili groznicu koja ne prolazi.
– Ako se simptomi anksioznosti ili straha pogoršavaju i ometaju vaš svakodnevni život.
Ukoliko imate dodatnih pitanja ili nedoumica, slobodno se obratite svom lekaru za dalje savete i preporuke.
Srdačno,
Vaš web lekar
Poštovani,
Imam groznicu da mi cell telo drhti ,zubi cvokoću,nemogu ustati is kreveta to je toliko jako kao da me trese struja.
Odskačem u krevetu.
Imam Hašimoto ,hormone sam naravno kontrolisala u granicama normale su.
To se ponavlja već 4-5 puta.
Kad se dobro ugrejem ,sporo ali popusti.Lekar imun,ništa ne preduzima.
Imam70 godina.
Srdačan pozdrav
Poštovana,
Simptomi koje opisujete, kao što su drhtavica, cvokotanje zuba i osećaj kao da Vas trese struja, mogu biti vrlo uznemirujući. Iako su Vaši hormoni u granicama normale, Hašimoto može i dalje uticati na Vaše telo na različite načine. Takođe, ovi simptomi mogu biti povezani s drugim zdravstvenim problemima.
Preporuke:
Ugrejte se: Nastavite da se dobro utopljavate i grejete kada osetite ove simptome, jer to očigledno pomaže.
Hidratacija: Pijte dovoljno tečnosti kako biste sprečili dehidraciju koja može pogoršati simptome.
Kontrolišite temperaturu: Merite telesnu temperaturu kada se jave simptomi kako biste videli da li odstupa i koliko od Vaše uobičajne temperature.
Posetite specijalistu: S obzirom da se simptomi ponavljaju i da Vaš lekar nije preduzeo dodatne korake, preporučujem da se obratite endokrinologu ili specijalisti za imunologiju radi detaljnijih ispitivanja. Možda će biti potrebne dodatne analize kako bi se utvrdio tačan uzrok Vaših simptoma.
Redovno praćenje: Zapisujte kada se simptomi javljaju i koliko traju. Ovi podaci mogu biti od pomoći Vašem lekaru pri dijagnostikovanju problema.
Važno je da ne zanemarujete ove simptome, naročito ako se ponavljaju. Dodatno mišljenje specijaliste može pružiti nove uvide i potencijalna rešenja za Vaš problem.
Srdačno,
dr A. Ilić
Hvala najlepše na opširnom odgovoru!
Neko pretrage su već u roku.
Kad sve završio obavestiću Vas.
Srdačan pozdrav
Poštovana,
Drago nam je da čujemo da ste preduzeli akciju i da su pretrage u toku. I, svakako, stojimo na raspolaganju – ako bude potrebe – za dodatne informacije u zavisnosti od rezultata pretraga i dijagnoze.
Sve najbolje,
Bol.rs
Groznica mi se javlja poslednjih mjesec dana. S obzirom da mi se do sada nije javljala n’a ovaj način, u trenucima I kad je toplo zabrinu la sam se I zapitala, sta se dešava. Temperatura je u trenutku groznice bila 35,6. Sta mi predlažete da uradim?
Poštovana,
Groznica s niskom temperaturom kao što je 35,6°C može biti znak različitih zdravstvenih stanja i definitivno zaslužuje pažnju. Važno je razlikovati da li se zaista radi o pravoj groznici ili je u pitanju neka vrsta hipotermije ili neregularnost u merenju temperature.
Evo nekoliko koraka koje biste mogli preduzeti kako biste utvrdili uzrok i adekvatno se postarali o svom zdravlju:
Ponovno merenje temperature: Uverite se da koristite ispravan termometar i pravilno merite temperaturu. Ponekad, tehničke greške na termometru mogu dati netačne rezultate. Takođe, merenje temperature u različito doba dana može dati različite rezultate.
Praćenje simptoma: Zabeležite sve dodatne simptome koje možda imate tokom epizoda groznice, kao što su osećaj jeze, znojenje, umor, glavobolja ili bilo šta drugo što primećujete. Ovi simptomi mogu pomoći vašem lekaru u dijagnostikovanju.
Konsultacija sa lekarom: S obzirom na trajanje simptoma, preporučujem da se obratite svom lekaru. Lekar može tražiti dodatne analize kao što su kompletna krvna slika, testovi funkcije štitne žlezde, i druge laboratorijske analize koje mogu pomoći u otkrivanju infekcija ili drugih poremećaja koji bi mogli izazvati ovakve simptome.
Hidratacija i odmor: Nezavisno od uzroka, važno je održavati dobru hidrataciju i omogućiti dovoljno odmora telu, posebno ako se osećate umorno ili oslabljeno.
Praćenje i evaluacija: Ako vaš lekar ne pronađe jasan uzrok, može biti korisno pratiti vaše stanje tokom vremena i evaluirati da li se simptomi menjaju ili pogoršavaju.
Groznica ili osećaj groznice koji traje duže vreme zaslužuje pažljivu evaluaciju, posebno ako su prisutni i drugi simptomi. Pravilna dijagnoza je ključna za određivanje pravog tretmana i osiguravanje vašeg zdravlja.
Želim vam brz oporavak i nadam se da ćete uskoro dobiti odgovore na svoja pitanja.
Srdačno,
dr A. Ilić